|
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות,
7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il
|
|
- מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד מאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: 1 שקית שעועית ..
שעועית לבנה,שמן זית,עלי תרד
, עגבניות, ליים, בצל, לוף, סוכר, פלפל שחור, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון קסמים איטלקי, שהופך ירקות ושאריות לחם למרק עשיר ומשביע
(צילום: ילנה ויינברג)
function createCookie(name,value,days) {
if (days) {
var date = new Date();
date.set..
שעועית לבנה,שמן זית,עלי תרד
, ציר עוף, פלפל אדום, עגבניות, מנגולד, קישואים, כרישה, סלרי, בצל, גזר, רוטב עגבניות, רסק עגבניות, לחם, מרק עוף, פלפל שחור, טימין, דפנה, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שעועית לבנה,שמן זית,עלי תרד
, חזה אווז, כנפיים עוף, ציר עוף, בייקון, גבינת פרמזן, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, סלרי, זוקיני, מנגולד, קישואים, אפונה, דלעת, כרוב, כרישה, בצל, לוף, לפת, רוטב עגבניות, פסטה, אורז, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, עלי דפנה, קורנית, גזר, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שעועית לבנה,שמן זית,עלי תרד
, גבינת פרמזן, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, סלרי, עגבניות, זוקיני, מנגולד, קישואים, אפונה, דלעת, כרוב, כרישה, בצל, לוף, לפת, רוטב עגבניות, ציר ירקות, פסטה, אורז, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, גזר, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
ניוקי שעועית ברוטב אלי אוליו עם רצועות סינטה, עלי תרד ופטריות שימג'י
שעועית לבנה,שמן זית,עלי תרד
, סינטה בקר, פטריות, קורנפלור, קמח לבן, ביצים, אורגנו, שום, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
אמרתם חורף, אמרתם מרק שעועית. קבלו מתכון בריא של מרק שעועית בצירוף מיוחד של עגבניות ותרד
שעועית לבנה,שמן זית,עלי תרד
, בצל, לוף, עגבניות, שעועית, תרד, סוכר, שמן, מרק, שום, מלח, פלפל שחור, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
שעועית לבנה,שמן זית,עלי תרד
, שמנת, שעועית, בצל, לוף, עגבניות, ליים, מרק, סוכר, שום, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
שעועית לבנה,שמן זית,עלי תרד
, עגבניות שרי, חיטה מלאה, פסטה, פנה, ציר ירקות, שום, בזיליקום, פלפל צ'ילי, פלפל, מלח
www.rotev.co.il
|
|
אמרתם חורף אמרתם מרק שעועית - כאן בגרסה צמחונית וקלה להכנה.
על ידי טחינת מחצית מהמרק מקבלים מרקם סמיך וטעם עשיר, בלי טיפה אחת של שמנת.
באדיבות שיילי אנגל, חברת סנפרוסט.
שעועית לבנה,שמן זית,עלי תרד
, בצל, לוף, עגבניות, ליים, סוכר, שום, פלפל שחור, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|
לעמוד הבא