|
התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!
שעועית לבנה,מלח,טופו
, עדשים כתומות, בצל, רוטב סויה, שמן זית, פלפל שחור, גזר, טימין, שום
www.ynet.co.il
|
|
ממשפחת קדרות השעועית, המוגשת על מצע של גרגירי קוסקוס או לצד אורז לבן. אפשר להעשיר אותה בקציצות סולת
שעועית לבנה,מלח,טופו
, בשר בקר, שריר בקר, כתף בקר, בצל, כוסברה, שמן, פלפל, כורכום, מקל קינמון, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
שעועית לבנה,מלח,טופו
, בשר, תפוחי אדמה, פטריות, חומוס, בצל, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, ביצים, רוטב סויה, מרק, פלפל שחור, פפריקה, כורכום
www.chef-lavan.co.il
|
|
שעועית לבנה,מלח,טופו
, בשר בקר, מלון, בצל, תפוחי אדמה, גריסי פנינה, דבש, מרגרינה, קלי, שום, פלפל שחור, פפריקה מתוקה
www.foodis.co.il
|
|
שעועית לבנה,מלח,טופו
, חזה עוף, שמנת מתוקה, כרישה, יין לבן, פלפל שחור, אורגנו, מלח ים, מיורן, שום
food.walla.co.il
|
|
שעועית לבנה,מלח,טופו
, עוף, בשר, תפוחי אדמה, ביצים, סוכר, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, כורכום, כמון, שום
food.walla.co.il
|
מתכון להכנת חמין לשבת חורפית וקרירה: המתכון המושלם של שף ירי גרינברג.
שעועית לבנה,מלח,טופו
, שוקיים עוף, בשר ראש, תפוחי אדמה, ראש שום, בטטה, בצל, חומוס, גריסי פנינה, ריבת שזיפים, ביצים, חיטה, סוכר, שמן, קמח, בצק, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, כמון
www.cooks.co.il
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
שעועית לבנה,מלח,טופו
, חומוס, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, שמן תירס, אורז, קפה, שום, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל שחור, קינמון
www.cookshare.co.il
|
שעועית לבנה,מלח,טופו
, שפונדרה בקר, אונטריב בקר, שריר בקר, כתף בקר, בשר טלה טחון, בצל, תפוחי אדמה, כוסברה, רום, שמן, ביצים, אורז, לחם, חלה, קמח, פלפל, פטרוזיליה
www.bishulim.co.il
|
מנה משביעה ובריאה של שעועית לבנה עם בצל שחום ועגבניות שרופות
שעועית לבנה,מלח,טופו
, עוף, בצל סגול, עגבניות תמר, פלפל אדום, חמוציות, קינואה, סלק, מיץ לימון, חומץ בלסמי, סוכר חום, שמן זית, קוסקוס, שקדים, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, רוזמרין, שומשום, מרווה
food.nana10.co.il
|
|
|