|
בוק צ'ואי הוא ירק פופולארי ביותר במטבחי סין ותאילנד. ירק בריא מאוד, שופע ויטמינים וסיבים וטעים ביותר. הגישו כמנה עיקרית עם אורז או כתוספת. ניתן להשיגו היום בשווקים ובחנויות ירקות מובחרות.
..
שמן,רוטב צ'ילי,בוטנים
, בוק צ'וי, לימון, מיץ ליים, ביצים, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, סוכר חום, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
שמן,רוטב צ'ילי,בוטנים
, בטטה, בצל סגול, תירס, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, שמן שומשום, שמן קנולה, ארוגולה, רוקט
www.cookshare.co.il
|
|
ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס
כל אחד יסכים לכזו מנה צבעונית ונהדרת. נסו וגוונו ובטוח תהנו.
מצרכים:
400 גרם פסטה מבושלת לפי הוראות היצרן,מסוננת מעורבבת עם כף טחינה גולמית או שמן.
1 בצל
שן שום..
שמן,רוטב צ'ילי,בוטנים
, כרוב אדום, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרוב לבן, שומר, אננס, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, חלב קוקוס, רוטב סויה, טחינה, סירופ, פסטה, בזיליקום, שומשום, זנגביל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
המתכון המלא לאורז יסמין מבושם ורוטב קארי וחלב קוקוס של מורן יעיש ממאסטר שף
שמן,רוטב צ'ילי,בוטנים
, לימון, ליים, בצל סגול, בצלצלים, זיתים, דלעת, שעועית ירוקה, בצל ירוק, כוסברה, שמן קנולה, אורז יסמין, רוטב סויה, קארי, חלב קוקוס, אגוזים, רוטב צ'ילי מתוק, אגוזי קשיו, זרעי כוסברה, מלח, שום, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
שמן,רוטב צ'ילי,בוטנים
, מלפפונים, שעועית, כוסברה, אטריות אורז, חמאת בוטנים, שמן בוטנים, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן זית, בצק, שומשום, עירית
www.xnet.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
שמן,רוטב צ'ילי,בוטנים
, נבטים, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר
www.sugat.com
|
|
התוספת המושלמת לארוחת החג!
שמן,רוטב צ'ילי,בוטנים
, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, כוסברה, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, רוטב סויה, טופו, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שמן,רוטב צ'ילי,בוטנים
, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, מלפפונים, צנון, בצל ירוק, כוסברה, חסה, מיץ לימון, טופו, רוטב סויה, שמן שומשום, חומץ, שמן זית, שום, נענע
www.sirim.co.il
|
|
אטריות וירקות מוקפצים בסגנון פאד תאי
מאכל נפלא מרהיב בצבעים ובשלל תבלינים .יש לדאוג מראש לכל החומרים. ההכנה במספר שלבים.
פשוט עומדים ליד המחבת ולא מפסיקים לנשנש…כל כך טעים
המצרכים:..
שמן,רוטב צ'ילי,בוטנים
, דג סול, פטריות שמפיניון, כרוב לבן, ברוקולי, פלפלים, בצל, לימון, נבטים, בטטה, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, אטריות אורז, חמאת בוטנים, רוטב סויה, סוכר חום, מרינדה, נודלס, דבש, פלפל שחור, עירית, גזר
www.pirge.co.il
|
|
שמן,רוטב צ'ילי,בוטנים
, חזה אווז, תפוזים, לוף, נבטים, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, מלח, בזיליקום, פטרוזיליה
www.sirim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא