|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שמן,רוטב סויה,גרעיני חמנייה
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
סלט נבטוטים-פירגה
סלט נבטוטים
נבטוטים-פירגה
רעיון מאתר סוגת
שיניתי לטעמינו במרכיבים
חומרים:
4 כפות גרעיני דלעת טבעיים סוגת
4 כפות גרעיני חמנייה טבעיים סוגת
כוס נבטי אפונה או עדשים או נבטוט..
שמן,רוטב סויה,גרעיני חמנייה
, שעועית אדומה, כרוב סגול, כרוב לבן, תפוחי עץ, עדשים, אפונה, לימון, נבטים, גרעיני דלעת, גרעין, שמן זית, אגוזים
www.pirge.co.il
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
שמן,רוטב סויה,גרעיני חמנייה
, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, חמאה, שמנת, שמפניון, קולרבי, פטריות, חסה, יין לבן, צנוברים, ביצים, קמח, בצק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
השילוב של גרעיני סוגת עם ירקות ונבטים הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות.
..
www.sugat.com
|
|
שמן,רוטב סויה,גרעיני חמנייה
, כרוב סגול, עדשים, אפונה, לימון, נבטים, תפוחי עץ, גרעיני דלעת, שמן זית
food.walla.co.il
|
שמן,רוטב סויה,גרעיני חמנייה
, תרד, חסה, תפוחי עץ, אגוזים, גרעיני דלעת, צנוברים, שמן זית, חומץ בלסמי, דבש, ארוגולה, קצח, שומשום, קינמון, מלח ים, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא