|
שמן,קינואה,פטרוזיליה,בשר בקר
, בשר בקר טחון, שורש פטרוזיליה, קישואים, בטטה, סלרי, בצל, רסק עגבניות, קארי, פלפל, כמון, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מנה צמחונית מעניינת, ואפשר למעשה להשתמש במילוי לכל ירק שרוצים. חובבי הבשר יכולים להוסיף למלית פיסות שניצל או בשר בקר.
שמן,קינואה,פטרוזיליה,בשר בקר
, שניצל, בצל סגול, בצל ירוק, צימוקים, עגבניות, קישואים, חמוציות, פלפלים, דבלה, רוטב צ'ילי מתוק, צנוברים, גרעין, שמן זית, סילאן תמרים, פלפל שחור, בזיליקום, פפריקה, קינמון, כמון, נענע, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
שמן,קינואה,פטרוזיליה,בשר בקר
, בקר, קישואים, חמוציות, צנובר, צימוקים, חצילים, משמשים, בצל, לוף, מיץ לימון, שמן זית, פלפל שחור, נענע, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
כדורי בשר שמתגלגלים ברוטב סמיך וריחני עם הרבה ירקות על מצע של קינואה אחלה ארוחה במינימום קלוריות
בשר טחון: לאוהבי הטעם הבשרי החזק מומלץ בשר בקר.
לאוהבי הטעם המעודן יות..
שמן,קינואה,פטרוזיליה,בשר בקר
, בשר, בצל, כוסברה, כרוב לבן, פלפל ירוק, קישואים, סלרי, פירורי לחם, ביצים, קארי, שום, פלפל, מלח, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, כמון
www.cookshare.co.il
|
קציצות בקר עם קינואה על מצע ירקות מבושלים.
שמן,קינואה,פטרוזיליה,בשר בקר
, בשר בקר טחון, אפונה ירוקה, סלרי עלים, ברוקולי, בצל לבן, כרובית, גזר, שמן קנולה, שמן זית, קארי, אבקת מרק, פלפל לבן, מלח גס, כמון
www.mevashlim.com
|
דלעת אפויה ושחומה במילוי בשר טחון עם אורז, צימוקים ועשבי תיבול
שמן,קינואה,פטרוזיליה,בשר בקר
, שוקיים עוף, תפוחי אדמה, צימוקים, עלי גפן, משמשים, דלעת, בצל, רוטב עגבניות, שמן זית, אגוז מוסקט, פסטה, אורז, ביצים, קינמון, ג'ינג'ר, פלפל, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
ארוחה שלמה בסיר אחד שילדים אוהבים במיוחד - כדורי בשר ברוטב עגבניות עם שעועית ירוקה
שמן,קינואה,פטרוזיליה,בשר בקר
, שוקיים עוף, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, עלי גפן, בצל, רוטב עגבניות, פרורי לחם, שמן זית, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, ביצים, סוכר, בזיליקום, אורגנו, טימין, פלפל, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
עגולות, עסיסיות ואהובות במיוחד על ילדים - קציצות עוף עם זיתים וצימוקים לצד קינואה מתובלת
שמן,קינואה,פטרוזיליה,בשר בקר
, בשר עוף טחון, שוקיים עוף, ציר עוף, זיתים ירוקים, תפוחי אדמה, צימוקים, עלי גפן, בצל, יין לבן חצי יבש, רוטב עגבניות, פרורי לחם, מרק עוף, שמן זית, פסטה, אורז, ביצים, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
דלעת ערמונים במילוי תערובת של בשר בקר עם עשבי תיבול, צנוברים קלויים וקינמון
שמן,קינואה,פטרוזיליה,בשר בקר
, בשר בקר טחון, עוף, חמוציות, בצל, סלק, רום, לחם, צנוברים, ערמונים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, קלי, פלפל שחור, שומשום, קינמון, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן,קינואה,פטרוזיליה,בשר בקר
, עדשים אדומות, עגבניות, ברוקולי, כוסברה, אפונה, תירס, בצל, פירורי לחם, שמן זית, דוחן, טופו, קמח, סודה לשתיה, עשבי תיבול, בזיליקום, פפריקה, פלפל, בהרט, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
|