|
מנה צמחונית מעניינת, ואפשר למעשה להשתמש במילוי לכל ירק שרוצים. חובבי הבשר יכולים להוסיף למלית פיסות שניצל או בשר בקר.
שמן,פלפלים,חמוציות
, בשר בקר, שניצל, בצל סגול, בצל ירוק, צימוקים, עגבניות, קישואים, קינואה, דבלה, רוטב צ'ילי מתוק, צנוברים, גרעין, שמן זית, סילאן תמרים, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, פפריקה, קינמון, כמון, נענע, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
פלפל אדום ממולא בבורגול פירות יבשים ושקדים מדהים נחטף וסוחט מחמאות
שמן,פלפלים,חמוציות
, דג מוסר, בצל, צימוקים, בורגול, גרעין, מחמאה, שקדים, רסק עגבניות, סוכר, פלפל שחור, קינמון, מלח, פפריקה מתוקה
www.cookshare.co.il
|
|
שמן,פלפלים,חמוציות
, קליפת לימון, בצל ירוק, עגבניות, מיץ לימון, שמן קנולה, בורגול, טופו, פלפל שחור, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שמן,פלפלים,חמוציות
, חצילים, לוף, זוקיני, פטריות שמפיניון, בצל, משמש מיובש, אפונה, בצל ירוק, כוסברה, שמן זית, אורז בסמטי, קארי, מרק ירקות, מרק עוף, צנוברים, שקדים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עירית, שמיר, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, זנגביל, כורכום
www.bishulim.co.il
|
|
שוטפים את האורז, כדי להוסיף לו לחות שתידרש לו לבישול העקיף בתוך העלים.
שמן,פלפלים,חמוציות
, אוכמניות, צימוקים, עלי גפן, מיץ לימון, אורז מלא, צנוברים, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט פטרוזיליה מרענן העוזר לחיזוק המערכת החיסונית. וגם: הצעת הגשה מיוחדת
שמן,פלפלים,חמוציות
, עוף, סרטנים, לימון, קינואה, כוסברה, רימון, מנגו, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, שקדים, אורז, טופו, דבש, פטרוזיליה, שומשום, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תוספת צבעונית לצד מנת בשר, סלט מפנק או מתאבן לפני הארוחה - אנטיפסטי משודרג עם לבנה ורוטב ויניגרט דבש
שמן,פלפלים,חמוציות
, עוף, גבינה, לבנה, חסה, חצילים, פטריות, קינואה, סלק, מיץ לימון, יין לבן, יין, חומץ בלסמי, שמן זית, חרדל, דבש, צנוברים, קוסקוס, שקדים, טופו, קפה, פלפל שחור, שום, מלח, פלפל, שומשום, זעתר
food.nana10.co.il
|
|
שילוב טעמים מנצח - סלט ירוק עם קוביות של פירות העונה, קרוטונים ביתיים ורוטב מתקתק
שמן,פלפלים,חמוציות
, עוף, גבינה צהובה, עלי בייבי, רימון, קינואה, כוסברה, תאנים, לימון, מנגו, בצל, קרוטונים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, אורז, טופו, קלי, דבש, לחם, שומשום, מלח גס, קצח
food.nana10.co.il
|
|
מנה ראשונה נהדרת שיכולה לשמש גם כתוספת חמה לצד הבשר - סלט פטריות חמות עם בצל מטוגן, פפריקה וניחוח כמון
שמן,פלפלים,חמוציות
, עוף, פטריות שיטאקי, פטריות יער, קינואה, בצל, יין, קרוטונים, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, שומשום, כורכום, כמון, סומאק, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן,פלפלים,חמוציות
, עוף, סלק אדום, צנון, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא