afoona.com

10 מתכונים עם שמן, פטריות שמפיניון, חומץ, בצל ירוק ללא כרוב

פטריות ממולאות

מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
food.nana10.co.il

שיפודי נתח קצבים

שיפודי קוביות נתח קצבים ופטריות ברוטב שום, סויה וצ'ילי עם בצל ירוק
food.nana10.co.il

שעועית ירוקה בפטריות, טופו וג'ינג'ר

מנה מהירה וטעימה שאפשר לגוון עם תרד, שעועית שלג או אפונה, עשיר בחלבון, ויטמיני B ומינרלים. אפשר להוסיף גם פטריות שיטאקי מיובשות (שורים במים רותחים עד שתופחות, מורידים גבעולים ופורסים לרצועות).
שמן,פטריות שמפיניון,חומץ,בצל ירוק,-כרוב , שעועית ירוקה, חומץ בן יין אדום, שמן שומשום, טופו, סוכר, פלפל, מלח
www.ynet.co.il

סלט שבבי קוקוס ופטריות

המנה המיוחדת הזו (שנולדה לגמרי במקרה...) היא שילוב מפתיע של מרכיבים והיא מומלצת בחום. המתכון מתוך הספר שקדים בהוצאת פן וידיעות אחרונות.
שמן,פטריות שמפיניון,חומץ,בצל ירוק,-כרוב , פטריות שיטאקה, קוקוס, שמן שומשום, אגוזי פקאן, חומץ אורז, שמן זית, פלפל לבן, מלח
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...