|
במילוי נבט חיטה, חמניות ועשבי תיבול. לא מזמן פגשתי מישהי שסיפרה לי שהיא עדיין מכינהה את המתכון הזה, שהופיע בספרי חגיגה צמחונית לפני יותר מ-20 שנה. האמת, גם אני, כי הוא תמיד מתקבל בהתלהבות.
שמן,פטרוזיליה,גרעיני חמנייה
, גבינה, חמאה, נבט חיטה, פטריות, בצל, שמן קנולה, שמן זית, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מאפה חיטה חומוס וירקות
הראש לא נותן מנוח. מה להכין היום? הכל כבר הכנתי?
קודם הוצאתי מבחר מצרכים על השיש
הוספתי,החסרתי ומאפה מהנה הכנתי.
שיטה לריכוך מהיר של חיטה
קיבלתי ממתנס ראש פנה מהחוג לב..
שמן,פטרוזיליה,גרעיני חמנייה
, גבינה לבנה, חלב, קישואים, חומוס, בטטה, בצל, חיטה מלאה, קמח מלא, אגוזים, ביצים, אגוזי קשיו, פנה, פפריקה, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאת : דניאלה עורכת
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: מאפה דלתון במילוי מעורב גלילי עם טחינה צבעונית מצרכים: בצק עלים שמן זית 4 בצלים&nbs..
שמן,פטרוזיליה,גרעיני חמנייה
, כבדי עוף, חזה עוף, רימון, לימון, חצילים, ענבים, בצל, מנגו, לוף, סלק, מיץ תפוזים, מיץ לימון, גרעיני דלעת, חומץ בלסמי, בצק עלים, שמן זית, שקדים, טחינה, חרדל, קלי, מרק, פלפל שחור, קינמון, כמון, נענע, סומאק, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
חרדל עם מיץ תפוזים נפלא עם רצועות ברווז מטוגנות ועלי רוקט שובבים
שמן,פטרוזיליה,גרעיני חמנייה
, חזה ברווז, סלק אדום, מנגו, דלעת, מיץ תפוזים, חרדל דיז'ון, דבש, שמן זית, רוקט, עירית, פלפל, מלח, שום, ציפורן
www.mako.co.il
|
|
שמן,פטרוזיליה,גרעיני חמנייה
, משמשים, חמוציות, תמר, כוסברה, מיץ לימון, אורז פרסי, צנים, אגוזים, שמן זית, מנטה, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
הפכנו את השעועית למחית חלקה וצבעונית בעזרת הבטטה.
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: בש..
שמן,פטרוזיליה,גרעיני חמנייה
, אנטריקוט בקר, סטייק, שעועית לבנה, בטטה, סלק, צנון, שומר, קולרבי, שורש, גזר, עלי בייבי, שמן זית, אגוז מוסקט, מלח, פלפל
www.sugat.com
|
|
פסטה קישואים עם טחינה
אם אתם קוראים והטחינה לא נראית לכם,תכינו את הטחינה הביתית שלכם, בכיף.
מצרכים והכנה:
250 גרם פסטה סלילים או אחר לבשל לפי הוראות היצרן
לסנן ולערבב עם כף שמן שלא יידבקו זה..
שמן,פטרוזיליה,גרעיני חמנייה
, שמנת חמוצה, יוגורט, קישואים, צנובר, בצל, שומר, מיץ לימון, טחינה, סילאן תמרים, פסטה, מרק, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון למנת בריאות עם כרובית וקוואקר. מומלץ לא לוותר על גרעיני החמניה
שמן,פטרוזיליה,גרעיני חמנייה
, יוגורט, כרובית, חומץ, שמן זית, ביצים, שיבולת שועל, קוואקר, שמן קנולה, שמן תירס, מלח, פלפל שחור, שמיר, שום, פלפל
www.mako.co.il
|
|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שמן,פטרוזיליה,גרעיני חמנייה
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן זית, שום
www.ynet.co.il
|
|
לזניה טונה רוטב אדום וגבינה
התירס, הבטטה, שילוב המתוק והחריף
ח ג י ג ה לאוהבי הטונה. טעימה אפילו יותר יום למחרת.
מצרכים:
תבנית אובלית 36X22 —- לתבנית גדולה יש להכפיל כמויות
כף גד..
שמן,פטרוזיליה,גרעיני חמנייה
, עוף, דג טונה, גבינה צהובה, עגבניות, תירס, בטטה, בצל, קטשופ, טחינה, סילאן תמרים, פילו, אבקת מרק, פפריקה, אריסה, פלפל, סחוג, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא