|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
שמן,עדשים כתומות,עדשים,סלרי
, דג טונה, שמנת, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שמן,עדשים כתומות,עדשים,סלרי
, בצל, תפוחי אדמה, כוסברה, שמן קנולה, קארי, שום, גזר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון של קפה בירנבאום
שמן,עדשים כתומות,עדשים,סלרי
, סלרי אמריקאי, קולרבי, דלורית, בצל, גזר, רוטב צ'ילי, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, כמון, מלח
food.walla.co.il
|
|
העדשים הכתומות, בניגוד לשאר הקטניות, מתבשלות מהר, ואין צורך להשרותן. סלט עם ניחוח קיצי מובהק. מומלץ לא להכין זמן רב מראש.
שמן,עדשים כתומות,עדשים,סלרי
, פלפל אדום, בצל אדום, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן זית, רוטב סויה, בזיליקום, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
שמן,עדשים כתומות,עדשים,סלרי
, דלורית, תפוחי אדמה, בטטה, דלעת, בצל, חרדל, שמן קנולה, גזר, כורכום, כמון, שום, פלפל, מלח
www.rotev.co.il
|
|
דאל (תבשיל עדשים) מתובל עם תוספת לא אופיינית של עגבניות ושומר, שנותנים למנה קיק ים תיכוני.
שמן,עדשים כתומות,עדשים,סלרי
, יוגורט, עגבניות, שורש, שומר, בצל, שמן זית, רוטב צ'ילי, אורז, טופו, מקל קינמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, גזר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
העדשים הכתומות, בניגוד לשאר הקטניות, מתבשלות מהר, ואין צורך להשרותן. סלט עם ניחוח קיצי מובהק וערך תזונתי רב.
שמן,עדשים כתומות,עדשים,סלרי
, פלפל אדום, בצל אדום, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן זית, רוטב סויה, בזיליקום, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מרק סמיך וטעים שמצריך בסוף הבישול טאצ' אחרון של סחיטת לימון קלה. תהנו מהמתכון.
שמן,עדשים כתומות,עדשים,סלרי
, עוף, בצל, גזר, לימון, שמן זית, אבקת מרק, מלח, פלפל, טימין
www.cookshare.co.il
|
שמן,עדשים כתומות,עדשים,סלרי
, עגבניות, בצל, ראש שום, תפוחי אדמה, כוסברה, מרק, ציר ירקות, גזר, כורכום, פלפל, כמון, מלח
www.bishulim.co.il
|
שמן,עדשים כתומות,עדשים,סלרי
, בצל, תפוחי אדמה, כוסברה, שמן קנולה, קארי, שום, גזר, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא