מתכונים עם שמן, מאש, לפת

חצילים בגריל עם פטה, נענע וצ’ילי

שמן,מאש,לפת , בשר, גבינת פטה, חצילים, לימון, מיץ לימון, שמן זית, פלפל, נענע, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני חצילים, מתכוני גריל, מתכוני פטה

www.bishulim.co.il

לחמניות ממולאות בסרדינים- חריף

סלסלת לחמניות ממולאות סרדינים-פירגה סלסלת לחמניות ממולאות בסרדינים- חריף מצרכים ל-25-30 לחמניות 300 גרם סרדינים חריפים (אני קונה בקופסאות) ומסננת מהשמן. שמים בקערה: 200 גרם חמאה/מרגרינה רכ..

שמן,מאש,לפת , סרדינים, חמאה, קמח תופח, לחמניה, מרגרינה, ביצים, בצק, פטרוזיליה, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני לחמניות ממולאות, מתכוני סרדינים, מתכוני חריף

www.pirge.co.il

חאלה ביבי - חמין פרסי בנוסח שיראז

שמן,מאש,לפת , בשר בקר, שעועית אדומה, עדשים, בצל, חיטה, אורז פרסי, מרק עוף, שום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני חמין פרסי, מתכוני שיראז, מתכוני חמין

www.2eat.co.il

חאלה ביבי - חמין פרסי בנוסח שיראז

שמן,מאש,לפת , בשר בקר, שעועית אדומה, עדשים, בצל, חיטה, אורז פרסי, מרק עוף, שום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני חמין פרסי, מתכוני שיראז, מתכוני חמין

www.2eat.co.il

מרק מאש ושורשים

במרק הזה מותר לא להתעקש על מבחר הירקות המופיעים במתכון, אפשר לגוון ולהוסיף ירקות שורש אחרים. המאש - קיטנית ירוקה, קטנה ועגולה עם טעם מעט מריר ואיכויות תזונתיות רבות. אפשר להחליף אותה בעדשים או אפונה.