|
תבשיל בריא וטעים מאוד המשלב פטריות שיאיטקה יפניות עם אורז מלא סוגת. לבריאות
דרגת קושי : קלשיטת ..
www.sugat.com
|
|
אורז מלא אפוי עם ירקות
נפלא.נסו ותהנו.
מצרכים:
שימו בתבנית פיירקס גדולה:
תפוח אדמה מקולף מ ג ו ר ר במיגררת גסה
בטטה בינונית מקולפת מ ג ו ר ר ת במיגררת גסה
גזר גדול מגורר מקולף מ ג ו ר ר במ..
שמן,בטטה,אורז מלא
, תפוחי אדמה, בצל, גזר, לפת, יין, שמן קנולה, אטריות, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז לא חייב להיות רק תוספת למנה עיקרית. אפשר להכין ממנו סלטים טעימים כמו הסלט הנפלא הזה. מתאים חם או בטמפ’ החדר.
שמן,בטטה,אורז מלא
, גבינת פטה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפלים, אפונה, בצל, מיץ לימון, יין, חומץ בלסמי, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס
www.hashulchan.co.il
|
|
אורז מלא הוא מה שברא הטבע ללא כל עיבוד.
לאחר שמפרידים את גבעול האורז מהגרגרים הקטנים התלויים עליו,
ומקלפים את שכבתו החיצונית של גרגר האורז, מתקבל האורז החום, או האורז המלא.
שמן,בטטה,אורז מלא
, חמאה, בצל, תפוחי אדמה, לפת, גזר, שמן תירס, מרגרינה, אטריות, מלח, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון מסורתי להכנת תרנגול הודו ממולא בטטות:
שמן,בטטה,אורז מלא
, הודו, שמנת מתוקה, גמבה, בצל, שמן זית, מרגרינה, מצה, לחם, ביצים, מלח, פלפל, פפריקה, שום, מרווה, רוזמרין, טימין
www.cookshare.co.il
|
|
בריא, טעים ומזין – והכי ביתי שיש. מחלקים לקופסאות ומתמוגגים כל השבוע
שמן,בטטה,אורז מלא
, כרעיים עוף, בצל, חצילים, שמן זית, זרעי כוסברה, שום, גזר, כמון, כורכום, פפריקה מתוקה, מלח
www.mako.co.il
|
|
בריא, טעים ומזין – והכי ביתי שיש. מחלקים לקופסאות ומתמוגגים כל השבוע
שמן,בטטה,אורז מלא
, כרעיים עוף, בצל, חצילים, שמן זית, זרעי כוסברה, שום, גזר, כמון, כורכום, פפריקה מתוקה, מלח
www.mako.co.il
|
|
בריא, טעים ומזין – והכי ביתי שיש. מחלקים לקופסאות ומתמוגגים כל השבוע
שמן,בטטה,אורז מלא
, כרעיים עוף, בצל, חצילים, שמן זית, זרעי כוסברה, שום, גזר, כמון, כורכום, פפריקה מתוקה, מלח
www.mako.co.il
|
|
בריא, טעים ומזין – והכי ביתי שיש. מחלקים לקופסאות ומתמוגגים כל השבוע
שמן,בטטה,אורז מלא
, כרעיים עוף, בצל, חצילים, שמן זית, זרעי כוסברה, שום, גזר, כמון, כורכום, פפריקה מתוקה, מלח
www.mako.co.il
|
|
סיר האידוי שלי הוא קוסקוסייר. זהו סיר גדול יחסית. יש מקום להמון מוצרים לאידוי, ולמטה מקום ליותר מים או מרק. המרחק הגדול ממקור החום משפר את האידוי. הבטטה היא אחד הכתומים המשובחים שיש מבחינה ת..
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא