afoona.com

7 מתכונים עם שמן תירס, קינמון, פפריקה

קובה בורגול עיראקית מטוגנת

קובה בורגול עיראקית מטוגנת

קובה עיראקית מטוגנת ההבדל בין הקובה העיראקית למצרית שבקובה העיראקית מעטה הבורגול מעורב בבשר טחון בעוד המצרית עוטה מעטה בורגול בלבד
www.cookshare.co.il
עוף ממולא באורז ופירות יבשים – אביב משה

עוף ממולא באורז ופירות יבשים – אביב משה

אפשר להכפיל את כמויות המלית, ולהניח אותה בשקית הקוקי מתחת לעוף, כתוספת. אפשר גם לאפות את המלית בשקית נפרדת, לטובת הצמחונים שבמשפחה
food.walla.co.il

חמין צמחוני

מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת). ערכים תזונתיים למנה: 320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות, 600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...