afoona.com

11 מתכונים עם שמן חמניות, קמח, חיטה

עוגת פנקייק בריאה

עוגת פנקייק בריאה

פנקייק מזין עם ריבה של גלית האן וורדית קוהן, מתוך הספר מתוק ובריא. בלילה בריאה המכילה: חיטה מלאה, אורז, כוסמת, שיבולת שועל וחלב סויה. רק רבע שעה עבודה
www.mako.co.il
חלה

חלה

מתכון קלאסי לחלה מפנקת לשבת באדיבות אורי שפט, "לחם בבית", מאפיית לחמים
שמן חמניות,קמח,חיטה , חמאה, קמח חיטה, ביצים, סוכר, שמרים, מלח, שומשום, פרג
ראו גם: מתכוני חלה
www.mako.co.il
ברבוניות מטוגנות על סלט בורגול ועדשים

ברבוניות מטוגנות על סלט בורגול ועדשים

הברבוניות היו מאז ומתמיד חומר גלם מאוד ישראלי, גם אם נחשב לפשוט ולא יוקרתי. חיטה וקטניות הן שילוב מנצח כתוספת לדג, ובכלל הבורגול תפס מקום חשוב בתפריט שלנו. הקישוט של הרימונים מאוד עכשווי ועונתי.
www.hashulchan.co.il

לחם מאגוזים וקמח מלא

פוחדים משמרים? שונאים לישה? הלחם הבא נועד בדיוק בשבילכם, והוא נהדר עם אבוקדו. עם זאת אזהרה – מדובר במתכון די משמין (אך גם בריא בהחלט)
www.ynet.co.il

חלבת זרעונים של פיליס גלזר

מתכון קל ומהיר לחלבה של פיליס גלזר להכנת חלבה בריאות
ראו גם: מתכוני חלבת
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...