|
מתכון לסלמון עם אורז מלא ופטריות - מנה עסיסית, בריאה ועשירה
שמן זית,פטריות,אורז מלא
, סטייק, דג סלמון, פטריות שמפיניון, לימון, קליפת לימון, אורז, חומץ בלסמי, מלח, קינמון, בהרט, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
מתכון לתבשיל עוף צבעוני עם אורז וירקות, קל הכנה וטעים בטירוף
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלמון עם אורז מלא ופטריות - מנה עסיסית, בריאה ועשירה
שמן זית,פטריות,אורז מלא
, סטייק, דג סלמון, פטריות שמפיניון, לימון, קליפת לימון, אורז, חומץ בלסמי, מלח, קינמון, בהרט, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גריסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.
שמן זית,פטריות,אורז מלא
, בצל, גזר, פטריות שמפיניון, אפונה, כוסברה, טופו, רוטב סויה, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
מתכון לסלמון עם אורז מלא ופטריות - מנה עסיסית, בריאה ועשירה
שמן זית,פטריות,אורז מלא
, סטייק, דג סלמון, פטריות שמפיניון, לימון, קליפת לימון, אורז, חומץ בלסמי, מלח, קינמון, בהרט, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
תבשיל מזין, שיש בו המון סגולות בריאותיות (צילומים: דניאל לילה)זהו תבשיל מזין, שיש בו המון סגולות בריאותיות, אבל הרבה יותר חשוב לי להגיד שהוא מאוד מאוד טעים. גם למי שלא חובב את הז'אנר הבריא.
שמן זית,פטריות,אורז מלא
, פטריות מיובשות, עגבניות, שעועית, בצל, גזר, מרק ירקות, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
שמן זית,פטריות,אורז מלא
, פטריות שמפיניון, כוסברה, אפונה, בצל, גזר, שמן שומשום, רוטב סויה, טופו, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
|
גם בראש השנה אפשר ליהנות מאוכל עשיר, חגיגי ועם זאת בריא - כתף טלה במילוי אורז מלא, תפוחים וצנוברים
שמן זית,פטריות,אורז מלא
, עופיון, אוסובוקו, פילה בקר, חזה עוף, כתף טלה, עצם בקר, בשר, שורש פטרוזיליה, רימון, ראש שום, תפוחי עץ, חצילים, תפוחי אדמה, תמר, בצל, גזר, יין לבן, רום, צנוברים, דבש, ראס אל חנות, פלפל שחור, עלי דפנה, נענע, מלח גס, טימין, פרג
food.nana10.co.il
|
|
שמן זית,פטריות,אורז מלא
, כרישה, בצל, מנגולד, חומוס, שמפניון, כוסברה, רוטב צ'ילי, מקל קינמון, תבלין הל, ציפורן, כורכום, כמון, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, שום, זרעי כמון
www.rotev.co.il
|
|
|
לעמוד הבא