|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן זית,טופו,ג'ינג'ר
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גריסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.
שמן זית,טופו,ג'ינג'ר
, בצל, גזר, פטריות שמפיניון, אפונה, כוסברה, אורז מלא, רוטב סויה, שום
www.sugat.com
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
שמן זית,טופו,ג'ינג'ר
, בצל, שורש, אפונה, כוסברה, אורז מלא, רוטב סויה, שמן שומשום, שום
www.mako.co.il
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
שמן זית,טופו,ג'ינג'ר
, בצל, שורש, אפונה, כוסברה, אורז מלא, רוטב סויה, שמן שומשום, שום
www.mako.co.il
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
שמן זית,טופו,ג'ינג'ר
, בצל, שורש, אפונה, כוסברה, אורז מלא, רוטב סויה, שמן שומשום, שום
www.mako.co.il
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
שמן זית,טופו,ג'ינג'ר
, בצל, שורש, אפונה, כוסברה, אורז מלא, רוטב סויה, שמן שומשום, שום
www.mako.co.il
|
|
סלט חגיגי של פרוסות חזה עוף עם רצועות מנגו, שיני שום רכות ועלים ירוקים. מוגש עם רוטב של חרדל, דבש וצ'ילי
שמן זית,טופו,ג'ינג'ר
, עוף, חמוציות, עלי סלט, פלפלים, קינואה, כוסברה, לימון, שומר, מנגו, חסה, סלק, מיץ ליים, חומץ בלסמי, קוסקוס, שקדים, חרדל, דבש, גרגיר נחלים, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, שומשום, טימין, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נתח סלמון עסיסי בתנור מוגש עם בטטות צלויות ברוטב צ'ילי ובלסמי
שמן זית,טופו,ג'ינג'ר
, בשר, געפילטעפיש, דג סלמון, דג דקר לוקוס, בצל ירוק, בטטה, תפוזים, שורש, חומץ בלסמי, רוטב סויה, אגוזים, סירופ, רוטב צ'ילי, אורז, קלי, דבש, מלח גס, שום
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן זית,טופו,ג'ינג'ר
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שמן זית,טופו,ג'ינג'ר
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, קוסקוס, מרינדה, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא