|
מאפה מהמזרח, פארטה - לחם הודי. אוכל הודי.
שמן זית,חיטה מלאה,ג'ינג'ר
, יוגורט, תפוחי אדמה, גזר, אפונה, כוסברה, קמח, רוטב צ'ילי, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן זית,חיטה מלאה,ג'ינג'ר
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, קוסקוס, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
פסטה עם בטטה, כרובית ופירורים קראנצ`יים
שמן זית,חיטה מלאה,ג'ינג'ר
, קליפת לימון, כרובית, שורש, בטטה, מיץ לימון, פירורי לחם, פסטה, פלפל שחור, זנגביל, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן זית,חיטה מלאה,ג'ינג'ר
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|