|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: קינוחיםזמן הכנה: 10 דקות הכנה
..
www.sugat.com
|
|
את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית.
מצרכים :
300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית.
ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4
כרובית כנל
בטטה ט ..
שמן זית,ברוקולי,בצל סגול
, גבינה צהובה, גבינת פטה, חלב, ראש שום, פלפלים, פטריות, זוקיני, כרובית, זיתים, בטטה, לפת, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, סוכר חום, קטשופ, טחינה, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תמיד הערצתי אנשים עם אומץ לב. ולא שהרגשתי פחדנית. דווקא
שמן זית,ברוקולי,בצל סגול
, עגבניות שרי, כוסברה, סלק, מיץ לימון, צנוברים, מיונז, פלפל שחור, גזר, נענע, מלח
saloona.co.il
|
|
שמן זית,ברוקולי,בצל סגול
, עגבניות שרי, נבטים, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, שמן קנולה, קרוטונים, אורז בר, שקדים, סילאן תמרים, חומץ, פטרוזיליה, מלח גס, בלסמי, פלפל, שום
rest.co.il
|
|
כך תהפכו ירקות מאודים לתוספת עם יופי ואופי, אבל כמעט בלי קלוריות. צרפו להם עוף מוקפץ או פסטה וגבינה - ויש לכם ארוחה שלמה בקלי קלות (צילום: ענת לבל) function createCookie(name..
www.xnet.co.il
|
|
רובנו רגילים למצוא אותו מתחת לרוטב עשיר עם ירקות מבושלים אבל הקוסקוס הוא כבר מזמן חומר גלם שמשתדך היטב גם עם ירקות טריים ורוטב שמן זית מתובל
שמן זית,ברוקולי,בצל סגול
, נקניקיה, בשר בקר, חזה עוף, בצל ירוק, צימוקים, חמוציות, כוסברה, כרובית, מיץ לימון, רום, חומץ בן יין לבן, פיסטוקים, קוסקוס, אורז, קפה, פטרוזיליה, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה
שמן זית,ברוקולי,בצל סגול
, שוקיים עוף, חזה עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, אפונה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, בירה, חומץ בן יין אדום, רוטב עגבניות, מרק עוף, פתיתים, מרינדה, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, דבש, פלפל שחור, שומשום, אורגנו, כורכום, דפנה, כמון
food.nana10.co.il
|
שמן זית,ברוקולי,בצל סגול
, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, אספרגוס, אפונה, פסטה, בזיליקום, טימין, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שמן זית,ברוקולי,בצל סגול
, בצל ירוק, עגבניות, פלפלים, בצל, זיתים, יין, גרעין, רוטב צ'ילי, פסטה, חומץ, קלי, עשבי תיבול, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא