|
מנה קלה מאוד להכנה, טעימה – וממלאת את הבטן בלי להכביד עליה. מה עוד אפשר לבקש לפני הצום?
(צילום: שרון בנטוב, מתוך הספר ''שבוע במטבח של מרילין''&#..
שמן זית,אפונה ירוקה
, כרעי עוף, שוקיים עוף, ירכיים עוף, שעועית ירוקה, פול, כוסברה, בצל, רוטב סויה, דבש, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
- מתכוני ספגטי, ניוקי, פנה ופטוצ'יני ברטבים שונים ומגווניםמאת : עורכת דניאלה
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים:1/2 שקית אפונה ירוקה קפואה 1 חבילת פסטה ..
www.chef-lavan.co.il
|
|
שמן זית,אפונה ירוקה
, דג סול, דג סלמון, חלב, חמאה, אפונה יבשה, אפונה, בצל, בירה, מיץ לימון, שמן חמניות, קמח, אבקת אפיה, ביצים, סוכר, חומץ בלסמי, מלח ים, מלח, נענע, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
שוקי עוף עם פתיתים ואפונה
שמן זית,אפונה ירוקה
, שוקיים עוף, ציר עוף, בצל, גזר, סלרי, פתיתים, אורז, פלפל שחור, מלח, שום, דפנה, פפריקה מתוקה
www.mybuylist.com
|
|
יש בפריזר אפונה ירוקה? מיד תהיה ארוחה טעימה.
קצת תבלינים וקצת הקפצות וגם יהיו תוספות והכל מוכן תוך 10 דקות.
המצרכים וההכנה:
1. מבשלים אפונה בהרבה מים רותחים ומרככים עד לפריכות ומסננים
2. מ..
שמן זית,אפונה ירוקה
, עוף, פטריות, בצל, סילאן תמרים, שקדים, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
נזיד שעועית לבנה
זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף.
ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה.
מצרכים:
6 כפות שמן זית
שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם
2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..
שמן זית,אפונה ירוקה
, נקניק, עוף, בשר, דג טונה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, בטטה, גמבה, רסק עגבניות, סוכר חום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|