|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שמיר,סלרי,-בשר
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק בריאות, עשיר בירקות וטעמים, דיאטטי ומשביע. גזרים, תפוחי אדמה ודלעת במרק שיחמם לכם את החורף ולא ישאיר אתכם רעבים
שמיר,סלרי,-בשר
, בצל, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, דלעת, קישואים, עגבניות, עלי סלרי, מרק, גרעין, גזר, שום, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, כמון, כורכום
www.mako.co.il
|
|
חמוצים לא חייבים להיות בהכרח תוספת משעממת לארוחה סטנדרטית.
שמיר,סלרי,-בשר
, גזר, גמבה, פלפל חריף, קולורבי, כרוב סגול, כרובית, לימון, מיץ לימון, סוכר, חומץ, מלח, אבקת שום, כורכום
www.cookshare.co.il
|
|
שמיר,סלרי,-בשר
, דלורית, דלעת, סלרי אמריקאי, עלי סלרי, כוסברה, בצל, לימון, קוסקוס, פתיתים, שמן זית, קלי, שום, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
שמיר,סלרי,-בשר
, זיתים ירוקים, לימון כבוש, תפוחי אדמה, בצל סגול, בצל, שמן זית, ביצים, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, עירית, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מחמצים מחמצים טעימים כיף להכינם
שמיר,סלרי,-בשר
, כרובית, גזר, פלפל ירוק, לימון, סלרי עלים, שמן, סוכר, מלח, פלפל אנגלי, שום
www.cookshare.co.il
|
|
שמיר,סלרי,-בשר
, עגבניות, בצל, סוכר, חומץ, חרדל, שום, מלח, פלפל אנגלי
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לירקות כבושים: מעדן עגבניות נימוח, עם טעם תוסס שמשלב את המתיקות הטבעית של העגבנייה בטעמי תבליני הכבישה
www.mako.co.il
|
|
מרק עשיר וסמיך.
6 מנות
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
שמיר,סלרי,-בשר
, עדשים, תפוחי אדמה, בצל, סלרי אמריקאי, כוסברה, שיבולת שועל, אורז בסמטי, שמן זית, גזר, כורכום, כמון, שום, פלפל, מלח, פטרוזיליה
www.sugat.com
|
|
|