|
עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת:
הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול.
הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין
אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
שמיר,לימון,בצל סגול
, עצם בקר, קישואים, פרסה, כרישה, סלרי, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, פלפל אדום, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, שום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
זה סלט שאני מכינה הרבה לארוחת ערב, כשכולם חוזרים רעבים ומחפשים משהו שהוא קצת יותר מסלט. מכניסים שקית תפוחי אדמה קטנטנים למיקרו, ובזמן שהם מתרככים מטפלים בכל השאר.
שמיר,לימון,בצל סגול
, פטריות שמפיניון, לימון כבוש, תפוחי אדמה, סלרי, יין, אגוזי פקאן, שמן זית, קלי, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שמיר,לימון,בצל סגול
, גרון הודו, קליפת לימון, מרק עוף, ביצים, שמן, קמח, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שמיר,לימון,בצל סגול
, זיתים ירוקים, לימון כבוש, תפוחי אדמה, בצל, סלרי, שמן זית, ביצים, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, עירית, מלח
www.ynet.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
שמיר,לימון,בצל סגול
, קינואה, כוסברה, בצל ירוק, רימון, אגוזים, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, עירית, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
שמיר,לימון,בצל סגול
, קינואה, כוסברה, בצל ירוק, רימון, אגוזים, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, עירית, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
שמיר,לימון,בצל סגול
, קינואה, כוסברה, בצל ירוק, רימון, אגוזים, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, עירית, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
שמיר,לימון,בצל סגול
, קינואה, כוסברה, בצל ירוק, רימון, אגוזים, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, עירית, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
שתי מנות נהדרות המקושרות בעזרת פוקאצ'ת סרדינים טרייה. כל הנותר הוא לבחור מה לשים עליה
שמיר,לימון,בצל סגול
, סרדינים, גבינת פטה, גבינת עיזים, יוגורט, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, פרסה, עגבניות, זיתים שחורים, חצילים, בצל ירוק, בצל, מלפפונים, ביצים, קמח, שמרים, סוכר, שמן זית, בצק, צנוברים, רסק עגבניות, פטרוזיליה, מלח, פלפל, נענע
www.mako.co.il
|
|
דגים ואניס משתלבים מצוין. מי שאוהב במיוחד את טעם האניס יכול להכפיל את מינוני הפסטיס. אם אין פסטיס, גם עראק ואוזו יעבדו יפה.
שמיר,לימון,בצל סגול
, ציר דגים, דג לבן, חמאה, כוסברה, שומר, סלרי, מיץ לימון, יין לבן, פסטיס, עראק, אוזו, שמן זית, קמח, פלפל שחור, טימין, אניס, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא