|
ארוחת בוקר מושלמת ובריאה בקערה אחת. שיבולת שועל עם הרבה דברים טובים - סילאן, יוגורט ופירות טריים חתוכים
שיבולת שועל,לבנה,דבש
, יוגורט, חלב, פירות יער, עגבניות, תותים, בננה, מיץ תפוחים, אגוזי לוז, פיסטוקים, שוקולד, קוואקר, אגוזים, שקדים, סילאן תמרים, אגוזי פקאן, לחם, סומאק, פשתן
food.nana10.co.il
|
|
לארוחת בוקר או סתם לנשנוש לצד הקפה - איילת הירשמן מכינה לכם ריבועי אנרגיה פריכים ומתפצפים בפה עם שיבולת שועל, שקים וקוקוס
שיבולת שועל,לבנה,דבש
, חמאה, עגבניות, חמוציות, משמשים, קוקוס, שומר, יין, פיסטוקים, סוכר חום, שוקולד, קוואקר, שקדים, שמן, לחם, תמצית וניל, סומאק, מלח
food.nana10.co.il
|
|
בעקבות אהבתה ללחם ולבצקי שמרים, טל אברזל מקפידה להכין כיכר או שתיים לפחות פעם בשבוע, ומגישה מתכון ללחם בירה (עם שמרים) מקמח מלא ושיבולת שועל. כהה, ממלא ומושלם לצד קערת מרק או טחינה
food.nana10.co.il
|
|
|
