מתכונים עם שורש, עדשים שחורות, גזר

סלמון צרוב על עדשים שחורות ורוטב פורטובלו

שורש,עדשים שחורות,גזר , ציר דגים, דג סלמון, חמאה, פטריות פורטובלו, עדשים, בצל, סלרי אמריקאי, שורש פטרוזיליה, ראש סלרי, יין לבן יבש, שמן זית, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

שורש,עדשים שחורות,גזר , חזה אווז, שפונדרה בקר, בשר, שורש פטרוזיליה, כוסברה, כרישה, סלרי, בצל, לוף, ציר ירקות, שמן זית, פלפל שחור, עלי דפנה, טימין, שום, מלח

רוצים להתענג על מנה עשירה מזינה שמהווה ארוחה של ממש? הכינו מרק עדשים סמיך עם תוספת מיוחדת של חזה אווז

שורש,עדשים שחורות,גזר , חזה אווז, בשר, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, בצל סגול, בצל לבן, סלרי, שמן אבוקדו, קרוטונים, מרק עוף, פלפל, כמון, מלח

לימים הקרים שבדרך - מרק עדשים שחורות סמיך ומענג עם יוגורט וירקות שורש

שורש,עדשים שחורות,גזר , יוגורט, שורש פטרוזיליה, בצל אדום, בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, כוסברה, כרישה, בטטה, לחמניה, מרק עוף, שמן זית, אטריות, מרק צח, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, אורגנו, שום, מלח

מתכון מתוך ספר המתכונים "Diet and Fun" שהשיקה חברת "טמפו" בשיתוף עם אלינוער רבין, ניר צוק ודר' שרה קפלן.

שורש,עדשים שחורות,גזר , חמאה, בצל, כרוב סגול, בטטה, יין לבן, שמן זית, פלפל שחור, מלח