מתכונים עם שורש, מלפפונים, גזר ללא בצל סגול

סלט יווני

סלט ירקות עם גבינה בולגרית וזיתים שחורים

שורש,מלפפונים,גזר,-בצל סגול , בולגרית, עגבניות שרי, חסה ערבית, פלפל אדום, פטריות, זיתים, בצל, רוטב אלף האיים, קלי, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני סלט יווני, מתכוני יווני, מתכוני סלט

www.foodsdictionary.co.il

סלט טונה

סלט ירקות עשיר בתוספת טונה

שורש,מלפפונים,גזר,-בצל סגול , דג טונה, חסה ערבית, פלפל אדום, עגבניות, פטריות, לימון, כרוב, בצל, שמן זית, קלי, פטרוזיליה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט טונה, מתכוני טונה, מתכוני סלט

www.foodsdictionary.co.il

סלט חזה עוף עם טחינה

סלט ירקות עם חזה עוף בטחינה

שורש,מלפפונים,גזר,-בצל סגול , חזה עוף, לבנה, עגבניות שרי, חסה ערבית, פלפל צהוב, שמפניון, פטריות, חומוס, שומר, בצל, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, קלי, פטרוזיליה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט חזה עוף, מתכוני טחינה, מתכוני חזה עוף

www.foodsdictionary.co.il

באן פולד מיט אסיאתי

אחת הטכניקות האופייניות למטבח של דרום ארה”ב. מגישים בלחמניות מאודות או בלחמניות אפויות רכות ומתקתקות (לחמניות המבורגר)

שורש,מלפפונים,גזר,-בצל סגול , אונטריב בקר, בשר, לבנה, מלפפונים חמוצים, תירס, בצל, רוטב סויה, שמן סויה, לחמניה, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני מיט, מתכוני אסיאתי

food.walla.co.il

סלט אצות, שורשים וטונה אדומה

שורש,מלפפונים,גזר,-בצל סגול , ציר דגים, אצות וואקמה, דג טונה אדומה, קולרבי, צנון, מיץ לימון, רוטב טריאקי, שמן זית, נורי, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט אצות, מתכוני שורשים, מתכוני טונה אדומה

food.walla.co.il

ירקות כבושים בסויה

דרך פשוטה לשידרוג של ירקות קשים. הכבושים מוכנים בתוך יום או יומיים, ומוסיפים עניין לכל ארוחה בסגנון המזרח הרחוק ובכלל. הרכב הירקות ניתן לשינוי לפי המצאי אצל הירקן או במקרר.