מתכונים עם שומשום, עירית ללא חמאה

טונה אדומה במעטפת שומשום על סלסלת מנגו

שומשום,עירית,-חמאה , דג טונה אדומה, בצל סגול, כוסברה, ליים, מנגו, לוף, רוטב סויה, שמן זית, סוכר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני טונה אדומה, מתכוני מעטפת, מתכוני שומשום

www.ynet.co.il

מאפה ירקות ועוף בבצק קל

מאפה מבצק קל, ממולא בעוף וירקות. מאכל בריאות דיאטטי.

שומשום,עירית,-חמאה , חזה עוף, ברוקולי, קישואים, גזר, לוף, בצל, סלרי, בצק, קמח, אבקת אפיה, שמן, חומץ, ביצים, מלח, עשבי תיבול, שמיר, נענע, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מאפה ירקות, מתכוני ירקות ועוף, מתכוני עוף בבצק

www.cookshare.co.il

אינארי סושי

אלה הן שקיות טופו זהובות ודקיקות הממולאות באורז סושי. זהו חטיף יפני פופולארי ומזין הנמכר בכל מינימרקט כחלק מארוחה ארוזה "לקחת הביתה". השקיות, הנקראות אבורא-אגה, נמכרות בארץ בחנויות..

שומשום,עירית,-חמאה , אורז

ראו גם: מתכוני סושי

www.sugat.com

סלט קינואה אדומה ותפוחי אדמה חרוכים

מתכון מצולם דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 30 דקות הכנה ..

שומשום,עירית,-חמאה , תפוחי אדמה, מיץ לימון, קינואה אדומה, גרעיני דלעת, רוטב סויה, שמן זית, שמן שומשום, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני אדומה, מתכוני תפוחי אדמה

www.sugat.com

סלט מרענן של קולורבי, עגבניות ועירית לארוחת הסדר, מתכון לפסח

זהו סלט צבעוני וטעים מאוד שירענן לכם את ארוחת הסדר מעבר למנות החג הכבדות חשוב להוסיף סלטים המקלים על העיכול ומוסיפים המון לטעמים ולצבעים סביב השולחן. רצוי להכין ממש לפני ההגשה. ל- 4 סו..

שומשום,עירית,-חמאה , קולרבי, עגבניות, מיץ לימון, סוכר חום, שמן זית, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני מרענן, מתכוני קולורבי

www.sugat.com