|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
שומר,רוקט,גמבה
, דג טונה, גבינת פרמזן, לימון, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
דג לערב חג ניתן לשלב במקום החומוס ....פולים ...או תפוחי אדמה יוצא טעים
שומר,רוקט,גמבה
, דג אמנון, גבינה צהובה, תפוחי אדמה, חומוס, כוסברה, פלפלים, עגבניות, שמן, פפריקה, פלפל, מלח, שום
www.matkonela.co.il
|
שומר,רוקט,גמבה
, שניצל, גבינה צהובה, גזר, כרוב, תירס, פטריות, בצל, רוטב סויה, שמן, אטריות, אורז סיני, פפריקה, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
