|
מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..
שום,צנובר,סוכר חום,גזר
, בצל סגול, כרישה, בטטה, עגבניות שרי, אבוקדו, שמן זית, רסק עגבניות, פסטו, טופו, פלפל שחור, מלח, אורגנו, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
סלט חסה עשיר במוטיבים לשנה חדשה, מלא בויטמינים וקלוריות
שום,צנובר,סוכר חום,גזר
, תפוח גרנד סמיט, בצל סגול, קולרבי, רימון, תמר, חסה, מיץ רימונים, מיץ לימון, חומץ תפוחים, צנוברים, שמן זית, חרדל, דבש, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
ישראל אהרוני עם מתכון למרק אקובה אדום, עם קובה מבושלת במילוי בשר
שום,צנובר,סוכר חום,גזר
, בשר בקר טחון, עגבניות, כוסברה, סלרי, בצל, סלק, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, רוטב צ'ילי, סולת, קמח, בצק, מרק, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, ג'ינג'ר, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שום,צנובר,סוכר חום,גזר
, גבינה, תפוחי עץ, בטטה, חסה, מיץ תפוזים, צנוברים, שמן זית, שקדים, חומץ, חרדל, שומשום, רוקולה
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון של צ'י ליו פינג עם תוספות מישראל. מרק מעודן ואנין מאוד, למרות החריפות. מי שמזועזע מטעם הכבד, יכול להכין את המרק עם נתחוני עוף, אבל אז רצוי להקפיץ אותם במעט שמן ולשמור לשלב בו מוסיפים א..
שום,צנובר,סוכר חום,גזר
, כבד עוף, לבבות עוף, בצל ירוק, כוסברה, בצל, שומר, ליים, חסה, שמן שומשום, רוטב סויה, צנוברים, מרק עוף, רוטב צ'ילי, ג'ינג'ר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
