|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שום,גרעיני חמנייה,גזר
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן זית, פטרוזיליה
www.ynet.co.il
|
|
קבב טונה בפלפל חריף של השף סטפן, באדיבות טונה סטארקיסט
שום,גרעיני חמנייה,גזר
, דג טונה, פלפל חריף, סלרי, כוסברה, בצל סגול, קולורבי, קליפת לימון, יין לבן, לחם, ביצים, מיונז, צלפים
www.2eat.co.il
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
שום,גרעיני חמנייה,גזר
, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, חמאה, שמנת, שמפניון, קולרבי, פטריות, חסה, יין לבן, רוטב סויה, צנוברים, ביצים, שמן, קמח, בצק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון להכנת סלט שורשים ועשבי תיבול עם ויניגרט שומשום, באדיבות השף נועם דקרס ממסעדת
שום,גרעיני חמנייה,גזר
, לבנה, ארטישוק ירושלמי, קולרבי, כוסברה, דלעת, סלק, חומץ בן יין אדום, שמן שומשום, שמן זית, חזרת, פטרוזיליה, בזיליקום, וואסבי, נענע, מלח
www.cooks.co.il
|
|
מתכון להכנת קבב טונה בפלפל חריף של השף סטפן, באדיבות טונה סטארקיסט.
שום,גרעיני חמנייה,גזר
, דג טונה, קליפת לימון, פלפל חריף, בצל סגול, קולורבי, כוסברה, סלרי, יין לבן, לחם, צלפים, מיונז, ביצים
www.cooks.co.il
|
שום,גרעיני חמנייה,גזר
, קינואה, פטריות, בצל, כוסברה, נבט חיטה, מיץ לימון, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
|
