|
ברוקולי הוא ירק בריא וחשוב בתזונה נכונה. התוספת של הרוטב הלבן (ללא שמנת)
מעשירה את המאכל בצורה ובטעם.
אידוי בכלי מיוחד למיקרוגל - נותן תוצאות הטובות ביותר, הרכב תזונתי וצבע ירוק רענן.
www.cookshare.co.il
|
|
שום,ברוקולי
, גבינה צפתית, גבינת קוטג', חלב, גבינה, גבינה צהובה, בצל, שמן, ביצים, פירורי לחם, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.sirim.co.il
|
|
שום,ברוקולי
, גבינה צפתית, גבינת קוטג', חלב, בצל, שמן, ביצים, פירורי לחם, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.sirim.co.il
|
|
שום,ברוקולי
, גבינה צהובה, אפונה, אפונה ירוקה, עדשים כתומות, בצל, גזר, כוסברה, רוטב צ'ילי, קארי, ג'ינג'ר, אבקת מרק, מלח
www.sirim.co.il
|
|
שום,ברוקולי
, שמנת מתוקה, בצל, פטריות, שמן, קמח תופח, ביצים, מיונז, פלפל, מלח, אבקת מרק
www.sirim.co.il
|
|
שום,ברוקולי
, עגבניות שרי, בצל סגול, נבטים, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, שמן קנולה, קרוטונים, אורז בר, שמן זית, שקדים, סילאן תמרים, חומץ, פטרוזיליה, מלח גס, בלסמי, פלפל
rest.co.il
|
|
ללחוץ על התמונה להגדלה
מתוק חריף זה הטעם שבחרתי להכין
ואתם מוזמנים להכין בתיבול שאתם אוהבים.
יש כרובית? ברוקולי? או רק אחד מהם? גם סנפרוסט מתאים.
המצרכים:
כרובית
ברוקולי
3 כפות שמן
בצל גד..
שום,ברוקולי
, עוף, כרובית, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, סוכר חום, קטשופ, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, אבקת מרק
www.pirge.co.il
|
|
ברוקולי ברוקולי ובטטה ומה שביניהם — מוקפצים ואפויים
הפעם קודם הקפצתי בסיר על הגז ומשם העברתי
לתבנית לאפיה .
מצרכים בשקית רגילה של סופר (רק לערבוב) :
2 קלחי ברוקולי מופרדים לפרחים מ..
שום,ברוקולי
, בטטה, רוטב סויה, שמן זית, סילאן תמרים, אגוזי קשיו, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|