|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
רוקט,סוכר,גמבה
, דג טונה, גבינת פרמזן, שומר, לימון, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, פלפל, שום, טימין, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פשטידת /קישפיצה מאפה פיצה בלי שמרים
מפיצה פשוטה תכינו פיצה פצצה בצורת קיש או פשטידה
הקישים שלי באתר…מכירים?? אנחנו בבית פשוט מתים עליהם
ומכאן לי הרעיון. די דומה…..
מקורי ..
רוקט,סוכר,גמבה
, בשר, דג טונה, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, יוגורט, אשל, זיתים ירוקים, עגבניות, פטריות, בצל, תירס, בטטה, לפת, יין, אבקת אפיה, בצק פיצה, סוכר חום, שמרים, קטשופ, ביצים, שמן, קמח, חלה, פטרוזיליה, אורגנו, פלפל, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ניתן לביצוע גם עם חזה עוף/הודו
רוקט,סוכר,גמבה
, פילה בקר, גבינה צהובה, בצל, פלפל שאטה, רוטב סויה, חומץ, סוכר לבן, שמן, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
רוקט,סוכר,גמבה
, שפונדרה בקר, ציר עוף, עצם בקר, בשר, בצל סגול, סלרי אמריקאי, סלק, מיץ לימון, יין אדום, שמן אבוקדו, שמן תירס, חלמון, לחמניה, ביצים, חומץ, חרדל, עלי דפנה, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מתכון של השף סהר רפאל ממסעדת כרמים
רוקט,סוכר,גמבה
, גבינה, שורש פטרוזיליה, בצל סגול, קולורבי, מלפפונים, לימון, צנון, מיץ תפוזים, אגוזי מלך, שמן זית, אגוזים, פלפל שחור, גזר, מלח
food.walla.co.il
|
|
6 מתכונים נפלאים וטעימים במיוחד שמתאימים לארוחת בוקר זוגית ומפנקת, או ארוחת בוהורי
רוקט,סוכר,גמבה
, סלמי, גבינת מסקרפונה, גבינת פרמזן, גבינת עיזים, גבינת שמנת, גבינת מוצרלה, גבינה צהובה, גבינה, חמאה, חלב, עלי בייבי, אוכמניות, בצל סגול, עלי סלרי, עגבניות, זוקיני, כוסברה, גזר, חסה, מיץ לימון, חומץ בן יין אדום, שמן חמניות, לחם, אבקת אפיה, רוטב פסטו, שמן זית, צלפים, ביצים, מיונז, קמח, בגט, פטרוזיליה, בזיליקום, פפריקה, בלסמי, פלפל, נענע, שום, פרג, מלח
www.cooks.co.il
|
רוקט,סוכר,גמבה
, הודו, עוף, מלפפונים, בצל, שמן צמחי, רסק עגבניות, רוטב סויה, קורנפלור, חומץ לבן, אבקת מרק
www.munch.co.il
|
רוקט,סוכר,גמבה
, עוף, בצל, עגבניות, חצילים, קארי, שמן, קמח, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
