|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
רוקט,טימין,גמבה
, דג טונה, גבינת פרמזן, שומר, לימון, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
רוקט,טימין,גמבה
, שפונדרה בקר, ציר עוף, עצם בקר, בשר, בצל סגול, סלרי אמריקאי, סלק, מיץ לימון, יין אדום, שמן אבוקדו, שמן תירס, חלמון, לחמניה, ביצים, חומץ, חרדל, סוכר, עלי דפנה, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי
רוקט,טימין,גמבה
, גבינה צהובה, ארטישוק ירושלמי, קישואים, לימון, שמן זית, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
רוקט,טימין,גמבה
, שעועית אדומה, שעועית לבנה, כוסברה, בצל, חומץ בן יין אדום, שמן זית, פלפל שחור, בלסמי, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
ערכים תזונתיים למנה:
274 קלוריות, 16.6 גרם שומן, 11.4 גרם חלבונים, 19.4 גרם פחמימות.
רוקט,טימין,גמבה
, גבינה צהובה, גבינה בולגרית, בטטה, קישואים, חצילים, חרדל, דבש, שמן זית, שמן, צנוברים, מלח, פלפל שחור, רוזמרין, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מרק ספרדי קר המבוסס על עגבניות ופלפלים, שמוגש עם קרם חציל קלוי, קרוטונים וגבינת פטה
רוקט,טימין,גמבה
, דג סלמון, גבינת פטה, עגבניות שרי, פלפל שאטה, בצל לבן, אבוקדו, חצילים, תמר, מיץ לימון, שוקולד צ'יפס, קרוטונים, שמן זית, קרם, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מלאה ברוטב עשיר, פיקנטית במידה וטעימה בכל שעות היום - שקשוקה ביתית עם עגבניות, פלפלים וניחוח של שיני שום. הכינו את הלחם והתענגו
רוקט,טימין,גמבה
, גבינת מוצרלה, שמנת, תפוחי אדמה, פלפל חריף, קוקוס, בצל, זיתים, בטטה, לאגר, רסק עגבניות, לחם לבן, שמן זית, שוקולד, ביצים, טחינה, פסטה, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, בזיליקום, דפנה, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
