|
חמאת בוטנים ורוטב עגבניות הם שילוב לא שגרתי במיוחד, שמתבסס על מתכון ממרכז אפריקה עם התאמה קלה לחומרים מקומיים. זהו מתכון קל ומהיר הכנה, שהירקות כבר נכללים בתוכו, ואם מגישים אותו לצד אורז לבן, כבר יש ארוחה שלמה.
רוטב צ'ילי,רוטב עגבניות,חזה עוף
, ציר עוף, חמאה, בצל אדום, עלי תרד, זוקיני, יין לבן, חמאת בוטנים, גרעין, אגוזים, שמן, טימין, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
נתחוני עוף בטעם קצת אחר
רוטב צ'ילי,רוטב עגבניות,חזה עוף
, פלפל ירוק, בצל לבן, מיץ רימונים, שמן קנולה, פלפל שחור, מסאלה, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
שיפודים של נתחי חזה עוף במשרה חריף מתוק עם רוטב עשיר על בסיס חמאת שקדים בריאה במיוחד
רוטב צ'ילי,רוטב עגבניות,חזה עוף
, אננס, רוטב צ'ילי מתוק, סירופ מייפל, שמן שומשום, חיטה מלאה, חלב קוקוס, בורגול, שקדים, נודלס, פסטה, אורז, קלי, ג'ינג'ר, כורכום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הכינו את המפיות - כנפיי עוף ברוטב מתקתק של שום וצ'ילי
רוטב צ'ילי,רוטב עגבניות,חזה עוף
, שוקיים עוף, כנפיים עוף, שניצל, תפוחי אדמה, בצל ירוק, פלפלים, בצל, לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אורז, רוטב סויה, שמן, קמח, ג'ינג'ר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה
רוטב צ'ילי,רוטב עגבניות,חזה עוף
, שוקיים עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, ברוקולי, כוסברה, אפונה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, בירה, חומץ בן יין אדום, מרק עוף, שמן זית, פתיתים, מרינדה, פסטה, אורז, דבש, פלפל שחור, שומשום, אורגנו, כורכום, דפנה, כמון
food.nana10.co.il
|
|
|
