|
אורז וטונה-פירגה מאורז ומטונה הכנתי לי ארוחת צהריים חמה ונהדרת.
לפעמים אילתור מזדמן בראש הופך את הארוחה למהירה מהנה וטעימה.
במחבת שמתי 2 כפות שמן עם פרוסות דקות מבצל אחד והזהבתי
הוספתי 2 כוס..
רוטב צ'ילי,לימון,דג טונה
, קליפת לימון, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב חרדל, אורז, שמן, דבש, פלפל, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פסטה ברוטב חריף פיקנטי בנגיעות טונה וציפוי ביסלי גריל
ביס נפלא לאוהבי הטונה בשילוב פסטה וציפוי ביסלי -פיצוץ של מתכון
המצרכים וההכנה:
לכתוש 100 גרם ביסלי גריל במג'ימיקס כתישה גסה –לשמור להגשה..
רוטב צ'ילי,לימון,דג טונה
, עוף, קליפת לימון, פלפל חריף, בצל, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, ספגטי, קטשופ, פסטה, סוכר, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה פירה סגור ממולא בטונה
מאפה פירה במלית טונה-פירגה
הרעיון מהמאפה האירי המוכר כפאי רועים. אני אישית מעדיפה טונה ולא בשר.
מאפה פירה במלית טונה-פירגה
מצרכים:
תבנית בקוטר 20
5 תפוחי אדמה גד..
רוטב צ'ילי,לימון,דג טונה
, בשר, תפוחי אדמה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, שקדים, מיונז, ביצים, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
דגי טונה טריים שלומדים לשחות מחדש במרינאדה של לימון, בצל ושאר פינוקים
www.mako.co.il
|
|
דגי טונה טריים שלומדים לשחות מחדש במרינאדה של לימון, בצל ושאר פינוקים
www.mako.co.il
|
|
דגי טונה טריים שלומדים לשחות מחדש במרינאדה של לימון, בצל ושאר פינוקים
www.mako.co.il
|
|
ספגטי ברוטב מתוק חריף פיקנטי בציפוי ביסלי גריל
פיצוץ של טעמים וקראנצ'יות נהדרת.
המצרכים וההכנה:
לכתוש 100 גרם ביסלי גריל במג'ימיקס כתישה גסה –לשמור להגשה
כשהרוטב מוכן להכין את הספגטי
לבשל ..
רוטב צ'ילי,לימון,דג טונה
, עוף, קליפת לימון, פלפל חריף, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, ספגטי, קטשופ, סילאן תמרים, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
רוטב צ'ילי,לימון,דג טונה
, גבינת פרמזן, גמבה, שומר, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח, רוקט
www.cookshare.co.il
|
|
רוטב צ'ילי,לימון,דג טונה
, סטייק, דג טונה אדומה, מנגו, אבוקדו, לימון ליים, כוסברה, חומץ אורז, רוטב סויה, ג'ינג'ר
www.rotev.co.il
|
|
|
לעמוד הבא