מתכונים עם רוטב סויה, קינואה, פלפל

קציצות קינואה בסגנון אסיאתי עם כרוב ושומשום

קציצות בטעם גיוזה!

רוטב סויה,קינואה,פלפל , בצל ירוק, כרוב, יין, שמן שומשום, פירורי לחם, ביצים, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני אסיאתי, מתכוני כרוב

www.hashulchan.co.il

סלסילות קישואים ממולאות בגבינות וקינואה

הרמוניה של מרקם, צבע וטעם. הקינואה משתלבת מצוין עם שלל אגוזים ופירות יבשים והופכת את הקישוא לכלי קיבול מעודן ונפלא.

רוטב סויה,קינואה,פלפל , גבינת קשקבל, גבינת מוצרלה, פלפל אדום, אוכמניות, קישואים, משמשים, צימוקים, חומץ בלסמי, שמן שומשום, אגוזי מלך, צנוברים, אגוזי פקאן, אגוזים, אורז, מרק, פלפל שחור, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלסילות, מתכוני קישואים, מתכוני ממולאות בגבינות

www.hashulchan.co.il

סלט קינואה עם דלעת ופקאן

רוטב סויה,קינואה,פלפל , פלפל צהוב, בצל ירוק, לימון, דלעת, שמן שומשום, שמן זית, אגוזי פקאן, סילאן תמרים, סוכר, דבש, פלפל שחור, ארוגולה, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני דלעת, מתכוני פקאן

www.xnet.co.il

סלט קינואה עם רצועות סטייק

רוטב סויה,קינואה,פלפל , בשר, אנטריקוט בקר, סינטה בקר, פלפלים, בצל ירוק, יין אדום, שמן קנולה, צנוברים, מרינדה, דבש, חרדל, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני רצועות, מתכוני סטייק

www.bishulim.co.il

תבשיל קינואה עם ירקות וחזה עוף

רוטב סויה,קינואה,פלפל , חזה עוף, פלפל אדום, בצל, אפונה, פטריות, יין, סילאן תמרים

ראו גם: מתכוני תבשיל קינואה, מתכוני ירקות, מתכוני חזה עוף

www.cookshare.co.il

קינואה בירקות עם צנוברים

בקינואה כמות החלבון הגדולה מאשר בכל דגן אחר. מאזן חומצות האמינו החיוניות קרוב לאידאלי . עשירה במספר רב של ויטמינים ומינרלים , מכילה עמילן וסוכר ושמנים צמחיים. קלה , טעימה ומתאכלת בקלות. הקי..

רוטב סויה,קינואה,פלפל , גזר, פלפל אדום, סלרי, שמן קנולה, צנוברים, אורגנו, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קינואה, מתכוני ירקות, מתכוני צנוברים

www.cookshare.co.il