|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
רוטב סויה,קולורבי
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, שמן, פלפל שחור, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
פשוט ומדהים מרשים ומשביע
רוטב סויה,קולורבי
, סינטה בקר, בשר, דג אנשובי, עלי סלט, בצל אדום, לוף, גמבה, כוסברה, לימון, מיץ ליים, חומץ בלסמי, שמן, רוטב דגים, סוכר חום, שמן שומשום, בוטנים, ג'ינג'ר, פלפל, פלפל שחור, מלח גס, נענע, בזיליקום, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
פסטה ומקלוני צ'יפס מקולורבי-פירגה
פסטה עם צ'יפס קולורבי מקורמל בצ'ילי
נכון שהכנתם פסטה כ מ ע ט עם הכל? עם שפע ירקות בטעמים ובנגיעות של קטניות ופיצוחים ?
היום הכנתי משהו מחלומותי כד..
רוטב סויה,קולורבי
, עוף, גבינה, קליפת לימון, פלפלון חריף, עגבניות, בטטה, בצל, זיתים, מיץ לימון, בירה, רוטב צ'ילי, סוכר חום, טחינה, סילאן תמרים, פסטה, שמן, פנה, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
רוטב סויה,קולורבי
, חסה, עלי בייבי, אבוקדו, לוף, פטריות שמפיניון, צנון, סלרי, בצל, נבטים, רוטב חרדל, דבש, שמן זית, סוכר חום, שמן שומשום, חומץ בלסמי, חומץ בן יין, גזר, פלפל שחור, מלח, שום
www.bishulim.co.il
|
|
סלט פריך ומלא טעמים שמשלב נבטים, קולורבי, צנון, צ'ילי וכוסברה, ברוטב מיונז קארי משודרג. וגם: הכינו כמות כפולה של הרוטב והשתמשו בו גם בסלטים אחרים
רוטב סויה,קולורבי
, אפונה, לימון, נבטים, צנון, שורש, שמן שומשום, בוטנים, מיונז, קארי, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז דקיקות עם רצועות כרוב וגזר, כוסברה ריחנית ובוטנים שמוסיפים קראנצ'יות וטעם נהדר
רוטב סויה,קולורבי
, גבינה, בצל ירוק, בצל סגול, כרוב לבן, פלפלים, כוסברה, לימון, שורש, חצילים, גזר, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, בוטנים, נודלס, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
כרוב, כרובית, פלפלים וגזר מוחמצים בסויה, שום ופלפלים חריפים עם שומשום קלוי מעל
רוטב סויה,קולורבי
, עוף, גמבה, מלפפונים, כרוב לבן, חמוציות, קינואה, כרובית, לימון, צנון, שומר, בצל, לפת, סלק, יין לבן יבש, חומץ בן יין לבן, קוסקוס, מרינדה, שקדים, טופו, סוכר, דבש, פטרוזיליה, שומשום, ג'ינג'ר, גזר
food.nana10.co.il
|
|
קדרה מדהימה בטעמיה מבוססת על שגר ושכח הכל בסיר בישול איטי
רוטב סויה,קולורבי
, ירכיים עוף, כנפיים עוף, הודו, בצל, שעועית לבנה, חומוס, שמפיניון, פטריות, כרובית, תפוחי אדמה, חומץ בלסמי, סוכר, גזר, שום, אבקת מרק, פלפל שחור, מלח גס
www.cookshare.co.il
|
|
סלט שאפשר להכין בקלות בזמן הפיקניק. צולים את חזה העוף על המנגל, ובינתיים קוצצים את הירקות לסלט. את הרוטב אפשר להכין בבית, וכך לחסוך זמן
רוטב סויה,קולורבי
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל ירוק, כוסברה, לימון, נבטים, סוכר חום, בוטנים, פלפל צ'ילי, בזיליקום, גזר, נענע
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא