|
להשגת טעם אנין יותר רצוי להשתמש בלוקוס. הגרסא כאן היא גרסת ה"עם".
קמח,פלפל ירוק,מיץ עגבניות
, ציר דגים, דג קרפיון, עגבניות, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, שמן, פלפל צ'ילי, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
קמח,פלפל ירוק,מיץ עגבניות
, שווארמה, הודו, לימון, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, רסק עגבניות, שומשום
www.cookshare.co.il
|
קמח,פלפל ירוק,מיץ עגבניות
, שווארמה, הודו, לימון, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, רסק עגבניות, שומשום
www.cookshare.co.il
|
בשר הודו מכיל כמויות גדולות של ברזל (1.5 - 2.0 מ"ג ל- 100 גרם)
ערך קלורי למנה זו: 305 קלוריות למנה
קמח,פלפל ירוק,מיץ עגבניות
, שווארמה, הודו, לימון, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, רסק עגבניות, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
|