|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
קמח,עוף,זיתים
, שווארמה, פרגיות, עגבניות, מלפפונים, קמח מלא, פיתה, טחינה, תרסיס שמן, שומשום
www.mako.co.il
|
|
קמח,עוף,זיתים
, בשר בקר טחון, כבדי עוף, תפוחי אדמה, בצל, שמן קנולה, מרק עוף, ביצים, בצק, פלפל, מלח
www.xnet.co.il
|
|
קציצות מירקות ברוטב זיתים-פירגה
קציצות מירקות ברוטב זיתים אדום קציצות מירקות ברוטב זיתים-פירגה
18 קציצות ע נ ק י ו ת אפויות
מצרכים לקציצות:
קילו כרובית
5 גזרים = 400 גרם
2 בצלים
כוס פירורי..
קמח,עוף,זיתים
, זיתים ירוקים, פלפל חריף, עגבניות, כרובית, בצל, מיץ לימון, פירורי לחם, גרעין, ביצים, טחינה, סוכר, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קציצות בשר מעולות
מתכון שהכנתי לפנק את בני ביתי.
קצת עבודה,קצת טיגון,אבל משתלם מאד מאד.
תנסו,תשתפו אותי, בטוחה שתהנו.
מצרכים בקערה:
1/2 כוס אורז לא מבושל
1/2 קילו בשר בקר טחון
בטטה מגורר..
קמח,עוף,זיתים
, בשר בקר טחון, פלפלון חריף, בטטה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, קוסקוס, אטריות, אורז, ביצים, סולת, שמן, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קבאב בלאפה עם פטרוזליה עגבניות חצי מיובשות וטחינה
טעים טעים טעים עם טעם של עוד
קמח,עוף,זיתים
, בשר בקר, עגבניות, תמר, בצל, צנובר, בצק, שמרים, סוכר, שמן, שמן זית, טחינה, מלח, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il
|
|
קמח,עוף,זיתים
, דג אנשובי, גבינת מוצרלה, גבינה, פלפלים, פטריות, תירס, בצל, רוטב עגבניות, רסק עגבניות, שמן זית, שמרים, סוכר, בצק, אבקת מרק, אורגנו, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
קמח,עוף,זיתים
, דג טונה, גבינה צהובה, עגבניות, תירס, בצל, בצק, שמרים, שמן, סוכר, רסק עגבניות, מרק עוף, מלח, אורגנו, פלפל שחור, שום
www.bishulim.co.il
|
|
הי שם מעבר להרי השוף ישנה עירה דרוזית ציורית ומקסימה ושם ברחוב
ישנם מנגליסטים שעושים "מוסכאן" הטעם עוד בפי עד היום
קמח,עוף,זיתים
, עופיון, בצל, בצל אדום, פיתה, בצק, סוכר, שמן, שמרים, שמן זית, מלח, סומאק, פלפל שחור, זעתר
www.cookshare.co.il
|
|
קמח,עוף,זיתים
, חזה עוף, ציר עוף, חמאה, זיתים שחורים, עגבניות שרי, פלפל חריף, לימון, יין לבן יבש, פרוסות לחם, גרעין, מרגרינה, מרק עוף, שמן זית, צלפים, פסטה, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
קמח,עוף,זיתים
, בשר בקר טחון, בצל אדום, בצל ירוק, זיתים ירוקים, שמן זית, אגוזים, סירופ רימונים, בצק, חיטה מלאה, קמח לבן, שמרים, סוכר, ביצים, פלפל, מלח, כמון, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא