קמח,מיץ עגבניות
, עגבניות, מלפפונים, פלפל צהוב, אפרסק, בצל סגול, ליים, לימון, לחם, קמח מלא, גרעין, חומץ פטל, סוכר, שמן זית, שום, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מנה קלה להכנה עם ערכים תזונתיים וטעם נפלא - דלורית במילוי קוסקוס מלא, עגבניות ובזיליקום
קמח,מיץ עגבניות
, חזה עוף, דג סלמון, סלרי, בצל, מרק ירקות, ציר ירקות, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
קמח,מיץ עגבניות
, חמאה, גבינה, גבינה צהובה, חצילים, בצל, שמן זית, ביצים, קרם, בזיליקום, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
קמח,מיץ עגבניות
, בשר, שווארמה, הודו, לוף, בצל, עגבניות, פטריות, שעועית, קמח מלא, רסק עגבניות, חלבון, ביצים, סוכריות, חלמון, פילו, פלפל, שומשום
www.bishulim.co.il
|
קמח,מיץ עגבניות
, קרם פרש, יוגורט, בטטה, עגבניות, לימון, כוסברה, רוטב סויה, שמן, רוטב טריאקי, עשבי תיבול, שום
www.bishulim.co.il
|
קמח,מיץ עגבניות
, בשר בקר, עוף, בטטה, תפוחי אדמה, בצל, ביצים, פירורי לחם, קמח מצה, רוטב סויה, צנוברים, שמן זית, אגוז מוסקט, פלפל, מלח, שום, סודה לשתיה, קינמון, זעתר, פטרוזיליה, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
מוסקה יוונית מבשר טלה וחצילים, מנה שאפשר להכין מראש, לשכן במקרר ולחמם לפני ההגשה
קמח,מיץ עגבניות
, בשר טלה טחון, חצילים, בצל, לוף, מרק עוף, שמן זית, חלמון, אגוז מוסקט, מקל קינמון, פלפל שחור, דפנה, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
קמח,מיץ עגבניות
, שווארמה, הודו, פלפל ירוק, לימון, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, רסק עגבניות, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
בשר הודו מכיל כמויות גדולות של ברזל (1.5 - 2.0 מ"ג ל- 100 גרם)
ערך קלורי למנה זו: 305 קלוריות למנה
קמח,מיץ עגבניות
, שווארמה, הודו, פלפל ירוק, לימון, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, רסק עגבניות, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא