|
מתכון לחלה מחיטה מלאה דלת פחמימות ונטולת שומן רווי באדיבות בישולייט
קמח,חיטה מלאה
, שמרים, סודה, סוכר, שמן קנולה, חלבון, ביצים, חלמון, קוואקר, מלח, מלח גס, פשתן, פרג, שומשום
www.mako.co.il
|
|
מתכון דל שומן ומופחת פחמימות לבצק שעליו תבוא הפיצה
קמח,חיטה מלאה
, עגבניות, זיתים שחורים, בצק, שמרים, סוכר, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, רוטב סויה, שמן זית, תרסיס שמן, צנוברים, פסטו, מלח, שומשום, זעתר, אורגנו, שום, טימין, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
מאפה מהמזרח, פארטה - לחם הודי. אוכל הודי.
קמח,חיטה מלאה
, יוגורט, תפוחי אדמה, גזר, אפונה, כוסברה, רוטב צ'ילי, שמן זית, ג'ינג'ר, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון סקונס מופחת פחמימות עם גבינה ובזיליקום באדיבות בישולייט
קמח,חיטה מלאה
, גבינה, חלב, מיץ לימון, תרסיס שמן, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, רוטב סויה, אבקת אפיה, חומץ, שמן זית, ביצים, סודה לשתיה, מלח, פלפל שחור, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
פנקייק מזין עם ריבה של גלית האן וורדית קוהן, מתוך הספר מתוק ובריא. בלילה בריאה המכילה: חיטה מלאה, אורז, כוסמת, שיבולת שועל וחלב סויה. רק רבע שעה עבודה
קמח,חיטה מלאה
, חלב, גבינה לבנה, שיבולת שועל, כוסמת, אורז, ביצים, רוטב סויה, שמן חמניות, ריבה, אגוזי לוז, תמצית וניל
www.mako.co.il
|
|
פיתה דרוזית מצופה בבצל פלפלים ותבלינים (יאמי)
כל כך פשוט וטעים
תחתיתו הדקה של מאפה המחמר עשויה מאותם המרכיבים
של פיתה דרוזית, אלא שעובי הבצק הבסיסי של המחמר קצת
יותר עבה
קמח,חיטה מלאה
, בצל, גמבה, בצק, קמח חיטה מלאה, שמרים, סוכר, בורגול, שמן זית, מלח, סומאק, כמון, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
קמח,חיטה מלאה
, גבינה לבנה, בצל, אבקת אפיה, פירורי לחם, חלבון, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מרק כדורי סויה עם חלבון בריא מהצומח
קמח,חיטה מלאה
, קמח חיטה מלאה, רסק עגבניות, פולי סויה, אורז מלא, סוכר חום, ביצים, מרק, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פאי במילוי ירקות עם פרמז`ן ופיסטוקים מעל
קמח,חיטה מלאה
, גבינה לבנה, גבינת פרמזן, חלב, קישואים, כרישה, בטטה, בירה, אבקת אפיה, קמח חיטה, שמן זית, פיסטוקים, קלי, בצק, סודה לשתיה, רוזמרין
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
לעמוד הבא