מתכונים עם קמח מלא, בצל, ביצים

שניצל תירס בריא

מתכון לשניצל תירס ביתי עם תפוחי אדמה, בצל וקמח תירס. פתרון מהיר ובריא לארוחת הצהריים

קמח מלא,בצל,ביצים , תירס, תפוחי אדמה, קמח תירס, פולנטה, קמח, פירורי לחם, מלח, אגוז מוסקט, פפריקה מתוקה, פלפל

ראו גם: מתכוני שניצל תירס, מתכוני בריא, מתכוני שניצל

www.mako.co.il

שניצל טופו על תרד בשמנת

מתכון לקוביות שניצל טופו פריחות וטעימות המונחות על רוטב תרד עם שמנת

קמח מלא,בצל,ביצים , שמנת, תרד, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, בצל ירוק, סלרי אמריקאי, טופו, פרורי לחם, רוטב סויה, שמן זית, חומץ בלסמי, שום, מלח, פלפל, כורכום, זרעי כוסברה

ראו גם: מתכוני שניצל, מתכוני טופו, מתכוני תרד בשמנת

www.mako.co.il

שליו מצופה בלחם מלא

טעמו המיוחד של עוף זה, שמוזכר בתנ"ך, נחשב למעדן מושלם ברחבי העולם כולו

קמח מלא,בצל,ביצים , עדשים שחורות, כרישה, בצק, שמן זית, סילאן תמרים, טימין, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני שליו, מתכוני מצופה, מתכוני לחם מלא

www.mako.co.il

קרפ מלוח מקמח מלא במילויים שונים

קרפ מקמח מלא מלוח עם מילואים למינהם

קמח מלא,בצל,ביצים , חלב, חמאה, גבינה בולגרית, גבינה, בצל ירוק, אספרגוס, שמן, סוכר, מלח, עירית, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני קרפ מלוח, מתכוני מקמח מלא, מתכוני מילויים

www.cookshare.co.il

קציצות קינואה תפוח אדמה ועדשים

קציצות קינואה תפוח אדמה ועדשים מה לא עושים שהקינואה תהיה טעימה לבני המשפחה? חיפשתי שילוב עדין ולא מדי חדשני שישביע את רצוני הכנתי וכולם הסכימו פה אחד…נהדר….. המצרכים וההכ..

קמח מלא,בצל,ביצים , עדשים כתומות, תפוחי אדמה, בצל ירוק, קינואה, לחם, שמן קנולה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני תפוח אדמה, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

קציצות קינואה עדשים וטונה

קציצות קינואה עדשים וטונה שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית. נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו. מצרכים: כוס קינואה שטופה היטב 3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה) כף גדושה טחינה..

קמח מלא,בצל,ביצים , דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, יין, סוכר חום, טחינה, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני עדשים, מתכוני טונה

www.pirge.co.il

קציצות בורגול סוגת עם דלעת וגזר

קציצות קלות להכנה, טעימות ומזינות. דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: בריאותזמן הכנה: שעת ה..

קמח מלא,בצל,ביצים , דלעת, גזר, ערמונים, שמן, בורגול, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות בורגול, מתכוני סוגת, מתכוני דלעת

www.sugat.com

קציצות אורז בסמטי מלא, עם שיבולת שועל ועדשים

לפטריות שיטקי יש יתרונות בריאותיים מיוחדים והן טעימות ובשרניות במיוחד. ניתן להשיג ברשתות השיווק, אך אם הן אזלו, אפשר להחליף בפורטובלו, שמפיניון, או שיטקי מיובש מושרה במים רותחים על לריכוך.