|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
קישואים,נבטים,חזה עוף
, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, מאש, גזר, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
קישואים,נבטים,חזה עוף
, פטריות שמפיניון, פלפל אדום, בצל ירוק, כרוב, רוטב טריאקי, אטריות, נודלס, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
חזה עוף ונודלס ברוטב צ'ילי נוסח הילטון טאיוון
קישואים,נבטים,חזה עוף
, זוקיני, פלפל אדום, כרוב, מיץ לימון, שמן, אטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, שום, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
קישואים,נבטים,חזה עוף
, לבנה, לימון כבוש, נבט חיטה, מנגולד, חומוס, תפוחי אדמה, בצל, לוף, שיבולת שועל, שמן זית, ביצים, פפריקה, מלח
food.walla.co.il
|
|
חזה עוף ונודלס ברוטב צ'ילי
קישואים,נבטים,חזה עוף
, זוקיני, פלפל אדום, כרוב, בצל, מיץ לימון, שמן, אטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, שום, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
חזה עוף עם ירקות בסגנון סיני, קלסיקה מהמטבח הסיני. מנה אידאלית לדיאטה, שבזכות הטיגון הקל מותירה את הירקות עם כל היתרונות התזונתיים.
קישואים,נבטים,חזה עוף
, גמבה, נבטי שעועית, בצל, שומר, יין לבן יבש, רוטב סויה, תרסיס שמן, מרינדה, חומץ, דבש, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
חזה עוף עם ירקות בסגנון סיני, קלסיקה מהמטבח הסיני. מנה אידאלית לדיאטה, שבזכות הטיגון הקל מותירה את הירקות עם כל היתרונות התזונתיים.
קישואים,נבטים,חזה עוף
, גמבה, נבטי שעועית, בצל, שומר, יין לבן יבש, רוטב סויה, תרסיס שמן, מרינדה, חומץ, דבש, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
חזה עוף עם ירקות בסגנון סיני, קלסיקה מהמטבח הסיני. מנה אידאלית לדיאטה, שבזכות הטיגון הקל מותירה את הירקות עם כל היתרונות התזונתיים.
קישואים,נבטים,חזה עוף
, גמבה, נבטי שעועית, בצל, שומר, יין לבן יבש, רוטב סויה, תרסיס שמן, מרינדה, חומץ, דבש, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
אטריות ביצים מוקפצות בסגנון מלזי, ארוחה מלאה בווק אחד. הטעמים המלזים משלבים את טעמי הקארי בבישול של טיגון ערבוב. כמו כן במטבח המלזי נוהגים להשתמש במגוון רחב של תבלינים ועשבי תיבול וכמובן בהרבה חריף.
קישואים,נבטים,חזה עוף
, פטריות פורטובלו, כרוב לבן, שורש, בצל, גזר, אטריות ביצים, שמן בוטנים, משחת קארי, רוטב סויה, רוטב דגים, פלפל צ'ילי, למון גראס, זנגביל, שום
www.mevashlim.com
|
קישואים,נבטים,חזה עוף
, שניצל, עוף, בצל, גזר, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל צהוב, סלרי, כרוב לבן, פטריות, נודלס, שמן זית, רוטב סויה, דבש, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, אבקת מרק, פפריקה, זנגביל, קינמון
www.bishulim.co.il
|
|
|