|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
קישואים,חזה עוף,הודו
, פרגיות, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
קישואים,חזה עוף,הודו
, עוף, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, ברוקולי, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מיץ לימון, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, טחינה, רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, גזר, פטרוזיליה, מלח, שומשום, עירית
www.bishulim.co.il
|
מתכון פרסי
קישואים,חזה עוף,הודו
, חומוס, בצל, תפוחי אדמה, ביצים, שמן, מרק עוף, כורכום, כמון, מלח
www.2eat.co.il
|
קישואים,חזה עוף,הודו
, בשר בקר, עוף, בקר, בשר, תפוחי אדמה, בצל, ראש שום, עגבניות, קארי, מרגרינה, שמן זית, כורכום, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה
www.bishulim.co.il
|
(כופתאות עם אורז, ירק ובשר עוף/הודו/בקר)
מתכון פרסי
קישואים,חזה עוף,הודו
, חזה הודו, בשר בקר, בצל, קולורבי, לפת, בצל ירוק, כוסברה, סלרי, אורז פרסי, ביצים, שמן, מרק עוף, פטרוזיליה, שמיר, כורכום, כמון, מלח
www.2eat.co.il
|
מתכון מעולה לילדים ללא שמן
קישואים,חזה עוף,הודו
, תפוחי אדמה, בצל, קינואה, ביצים, קמח, גזר, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
קישואים,חזה עוף,הודו
, חצילים, בצל, עגבניות, כוסברה, מרק עוף, גזר, פלפל שחור, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|