|
קישואים,דלורית,בטטה
, גבינה צהובה, שעועית ירוקה, ברוקולי, זוקיני, כרובית, לימון, דלעת, סלרי, בצל, גזר, לוף, טחינה, כוסמת, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מרק ירקות וקרעפלך
המצרכים:
מטגנים בכף שמן זית בתוך סיר גדול בצל קצוץ ומזהיבים.
מוסיפים לסיר:
גזרים, קישואים,כרובית,כרוב,פטריות,תפוחי אדמה,בטטות,שורשי ירקות
קולורבי,דלעת או דלורית.
מטגנים ב..
קישואים,דלורית,בטטה
, עוף, תפוחי אדמה, קולורבי, פטריות, כרובית, שורש, דלעת, בצל, מרק ירקות, שמן זית, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק ירקות נוסטלגי
לפעמים בא לנו רק מרק ירקות
בלי תוספות. רוב הטעם בא מהירקות עצמם
ומחזקים את הטעם עם מעט תבלינים.
ירקות מהכל או לבחירה
כל הירקות מקולפים, שטופים היטב וחתוכים לחתיכות ג ד ו ל ..
קישואים,דלורית,בטטה
, עוף, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, סלרי, בצל ירוק, עלי סלרי, קולורבי, פטריות, כרובית, בצל, גמבה, דלעת, לוף, מרק ירקות, קורנפלור, סוכר, שמן, שקדים, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
בכדי להכין את הקוסקוס נדרשת סבלנות. אין כאן קיצורי דרך, אבל הטעם הסופי שווה את המלאכה. כדאי לתזמן היטב את הכנת המרק והקוסקוס בכדי ששניהם יהיו חמים ומוכנים באותו הזמן.
קישואים,דלורית,בטטה
, תפוחי אדמה, עלי סלרי, בצל, חומוס, דלעת, שמן קנולה, קוסקוס, סולת, מרק, כורכום, גזר, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
רעיון מקורי שאפילו יחסוך לכם בקלוריות - טבעות דלורית במילוי תערובת של בשר טחון (בקר ועוף) ורוטב עגבניות עשיר שעוטף את הכל
קישואים,דלורית,בטטה
, כבדי עוף, בשר בקר, חזה עוף, ציר עוף, פלפלים, תירס, שומר, דלעת, רסק עגבניות, פירורי לחם, ריבת בצל, ניוקי, אורז, ביצים, שמן, דבש, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, בהרט, אגוז מייס, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מקבלים את החורף עם מרק עוף עשיר עם פריקה, עשבי תיבול ושלל ירקות
קישואים,דלורית,בטטה
, חזה אווז, עוף, תפוחי אדמה, כוסברה, כרובית, עדשים, דלעת, בצל, קרוטונים, מרק, פטרוזיליה, כורכום, גזר, פלפל, שמיר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קישואים,דלורית,בטטה
, תפוחי אדמה, בצל, שורש לפת, גזר לבן, דלעת, חומוס, כוסברה, שמן זית, קוסקוס, רסק עגבניות, ציר ירקות, גזר, פפריקה, פלפל שחור, זעפרן, מלח, כמון, פטרוזיליה, שום
www.rotev.co.il
|
קישואים,דלורית,בטטה
, שעועית ירוקה, חצילים, אפרסמון, ברוקולי, תפוחים, פטריות, קיווי, אגסים, אננס, בננה, מנגו, בצל, גזר, סלק, רוטב סויה, קמח תופח, טמפורה, שמן, פלפל
food.walla.co.il
|
|
נתחי טונה צרובים בציפוי פריך של תבלינים לצד ירקות קלויים בשמן זית וטימין
קישואים,דלורית,בטטה
, חזה עוף, דג טונה, יוגורט, עגבניות תמר, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, שמפניון, פלפלים, זוקיני, עדשים, חצילים, ליים, מרק ירקות, שמן זית, קוסקוס, לחמניה, ריבה, ביצים, גרגירי כוסברה, עשבי תיבול, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
קישואים,דלורית,בטטה
, שעועית ירוקה, חצילים, אפרסמון, ברוקולי, תפוחים, פטריות, קיווי, אגסים, אננס, בננה, מנגו, בצל, גזר, סלק, רוטב סויה, קמח תופח, טמפורה, שמן, פלפל
www.mouse.co.il
|
|
|
לעמוד הבא