|
צנון,פלפל,-מרגרינה
, דג סלמון, יוגורט, אבוקדו, מלפפונים, גמבה, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל לבן, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
צנון,פלפל,-מרגרינה
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
המתכון המלא לפילה לוקוס על יוגורט צבעוני של אדי מזרחי ממאסטר שף
צנון,פלפל,-מרגרינה
, דג לוקוס, יוגורט, שמנת חמוצה, פלפל חריף, חצילים, עגבניות, שמן זית, שמיר, נענע
www.mako.co.il
|
|
פרוסות דקות של דג נא בליווי צ'ילי, בצל ירוק, צנונית ותרד
צנון,פלפל,-מרגרינה
, דג דניס, בצל ירוק, עלי תרד, לימון, שמן זית, פלפל צ'ילי, נענע, מלח
www.mako.co.il
|
|
המתכון המלא לדים סאם של אביב פישר עזר ממאסטר שף
צנון,פלפל,-מרגרינה
, עוף, שרימפס, נבטים, גזר, מלפפונים, בצל ירוק, כרוב, מנגו, בטטה, יין, אורז, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, בצק, טפיוקה, קמח, קמח אורז, שמן שומשום, שום, מלח
www.mako.co.il
|
|
השף עומר מילר מציג מתכון לארוחת החג: פילה דג עסיסי ואפוי מוגש עם בצלים מטוגנים, זיתים, שרי צלויות וסלט שעועית חמצמץ על מצע של טחינה חמימה
צנון,פלפל,-מרגרינה
, דג מוסר, בצל, עגבניות שרי, זיתים, שעועית, כוסברה, בצל ירוק, בצל סגול, מיץ לימון, טחינה, שמן קנולה, שמן זית, כמון, כורכום, קינמון, לימונית, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
פרוסות דקות של דג נא בליווי צ'ילי, בצל ירוק, צנונית ותרד
צנון,פלפל,-מרגרינה
, דג דניס, בצל ירוק, עלי תרד, לימון, שמן זית, פלפל צ'ילי, נענע, מלח
www.mako.co.il
|
|
המתכון המלא לסלט חורפי של רן וסילבר ממאסטר שף
צנון,פלפל,-מרגרינה
, בצל סגול, בצל לבן, בצל, אבוקדו, כוסברה, קולרבי, שומר, לימון, שמן זית, מלח
www.mako.co.il
|
|
המתכון המלא לפילה לוקוס על יוגורט צבעוני של אדי מזרחי ממאסטר שף
צנון,פלפל,-מרגרינה
, דג לוקוס, יוגורט, שמנת חמוצה, פלפל חריף, חצילים, עגבניות, שמן זית, שמיר, נענע
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא