afoona.com

5 מתכונים עם צנובר, בטטה, בורגול

גלילת מנגולד במילוי אורז ובטטה

גלילת מנגולד במילוי אורז ובטטה

עלי המנגולד נותנים פייט לעלי הגפן ומציגים גרסה משלהם לממולאים עם אורז, בטטה, סילאן וצנוברים ברוטב יין ועשבי תיבול. לגיוון ניתן להחליף את המלית בקינואה או בבורגול קלוי
food.nana10.co.il

קציצות בשר בקר ובטטה

מתכון בריאות. ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il

פסטה עם ברבוניות ופסטו

פסטה רחבה עם ברבוניות צרובות על המחבת וממרח פסטו ביתי בריח משגע
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...