|
ברוקולי ברוקולי ובטטה ומה שביניהם — מוקפצים ואפויים
הפעם קודם הקפצתי בסיר על הגז ומשם העברתי
לתבנית לאפיה .
מצרכים בשקית רגילה של סופר (רק לערבוב) :
2 קלחי ברוקולי מופרדים לפרחים מ..
פפריקה,פטרוזיליה,אגוזי קשיו
, ברוקולי, בטטה, רוטב סויה, שמן זית, סילאן תמרים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה חיטה חומוס וירקות
הראש לא נותן מנוח. מה להכין היום? הכל כבר הכנתי?
קודם הוצאתי מבחר מצרכים על השיש
הוספתי,החסרתי ומאפה מהנה הכנתי.
שיטה לריכוך מהיר של חיטה
קיבלתי ממתנס ראש פנה מהחוג לב..
פפריקה,פטרוזיליה,אגוזי קשיו
, גבינה לבנה, חלב, קישואים, חומוס, בטטה, בצל, גרעיני חמנייה, חיטה מלאה, קמח מלא, אגוזים, ביצים, שמן, פנה, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
פפריקה,פטרוזיליה,אגוזי קשיו
, דג לברק, חמאה, גמבה, עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, אבקת סוכר, רוטב סויה, שמן, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אורגנו, כמון, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
מתכון פשוט ומיוחד לנסיכי הים - הסרדינים
פפריקה,פטרוזיליה,אגוזי קשיו
, בשר, סרדינים, פלפל אדום, לימון, כוסברה, עגבניות, מיץ לימון, קמח, שמן, גרעין, קלי, טחינה, לחם, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, שום
www.mako.co.il
|
מתכון קל להכנה,יכול לשמש כמרכיב למנה ראשונה או כמנה עיקרית
פפריקה,פטרוזיליה,אגוזי קשיו
, חזה עוף, מיץ לימון, אגוזי מלך, רוטב סויה, שמן זית, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|