|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
פסטה,מאש
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
ספגטי אשת הספר-פירגה ספגטי שהביאה ayeletba מאשת הספר שלה.
המתכון הגיע לפורום בישול ילדים ועוד באותו יום התלהבתי והכנתי.
מתכון פשוט, מרכיבים פשוטים וכל כך טעים!
תודה איילת.
המצרכים:
חב' מקרונ..
פסטה,מאש
, עוף, בצל, זיתים, רום, אטריות, מקרוני, ספגטי, שמן, פנה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פסטה,מאש
, שמנת מתוקה, חלב, גבינת פרמזן, אפרסק, תאנים, פלפל חריף, פטוצ'יני, חרדל, מלח
www.bishulim.co.il
|
פסטה,מאש
, בשר בקר טחון, עוף, לבנה, עדשים חומות, בצל, לפת, אטריות, מרק, שמיר, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
רשימת החומרים אמנם ארוכה, אבל ההכנה פשוטה. זהו מתכון ביתי ללהיט מ'ריבר' נודל בר: ההמלצה של אנשי המקום היא להכין כל מנה לחוד (כלומר ב-4 מחזורים), כדי לשמור על פריכותם של המוצרים.
פסטה,מאש
, חזה עוף, בשר, אפונה סינית, כרוב ירוק, בצל ירוק, נבטים, שומר, יין שרי, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר חום, אטריות, בוטנים, נודלס, טופו, גזר
www.hashulchan.co.il
|
|
כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.
פסטה,מאש
, בקר, בשר, דג טונה משומרת, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, זיתים, מיץ לימון, רום, מרינדה, רוטב צ'ילי, שמן, פנה, מרק, זרעי כוסברה, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
