|
פסטה,כרישה,ברוקולי
, חמאה, גבינה צהובה, מיץ עגבניות, רוטב טבסקו, סוכר, פנה, פלפל שחור, אורגנו, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכוני סוכות: אתרוגים, תמרים, שעורה, חיטה ועוד...
פסטה,כרישה,ברוקולי
, גבינת פקורינו, גבינה, מרק עוף, שמן זית, שקדים, פנה, פלפל לבן, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
נודלס ובקר מוקפצים עם מייפל ושום. מתכון של גיל חובב
פסטה,כרישה,ברוקולי
, בצל, לוף, פלפל אדום, שמן תירס, אטריות ביצים, נודלס, סירופ מייפל, רוטב סויה, שום
www.mako.co.il
|
|
נודלס ובקר מוקפצים עם מייפל ושום. מתכון של גיל חובב
פסטה,כרישה,ברוקולי
, בצל, לוף, פלפל אדום, שמן תירס, אטריות ביצים, נודלס, סירופ מייפל, רוטב סויה, שום
www.mako.co.il
|
|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
פסטה,כרישה,ברוקולי
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, כרובית, קישואים, אפונה, חומוס, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פסטה,כרישה,ברוקולי
, סינטה בקר, בצל, לוף, פלפל אדום, שמן תירס, אטריות ביצים, נודלס, סירופ מייפל, רוטב סויה, שום
www.bishulim.co.il
|
|
עכשיו, כשהעגבניות בשיאן - עסיסיות, מתוקות ומלאות בטעם נהדר, כדאי לשדך אותן לברוקולי ולפסטה ולקבל ארוחת צהריים מושלמת בצלחת אחת
פסטה,כרישה,ברוקולי
, עוף, בשר, גבינת פרמזן, שמנת, עגבניות שרי, פטריות, אפונה, לדר, רוטב עגבניות, רוטב פסטו, שמן זית, פוזילי, אגוזים, ספגטי, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
לימים הגשומים שבדרך - מרק עדשים ירוקות עם תרד וניחוח שום
פסטה,כרישה,ברוקולי
, ציר עוף, תפוחי אדמה, עגבניות, עדשים, בטטה, סלרי, תרד, בצל, מיץ לימון, לחמניה, מרק עוף, שמן זית, אטריות, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק מרענן ובריא של יוגורט עם ניחוח שום ושמיר לצד חטיפי שיבולת שועל פריכים
פסטה,כרישה,ברוקולי
, יוגורט, מלפפונים, עגבניות, בטטה, שיבולת שועל, לחמניה, מרק עוף, אטריות, פלפל, שמיר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ילדים שעדיין לא למדו שברוקולי הוא ירק סופר-בריא (כלומר הרוע בהתגלמותו) יתענגו וילקקו את האצבעות. הורים שאיתרע מזלם ויידרשו לשלוף את הברוקולי מהצלחת, יוכלו להתנחם בכך שיותר קל לעשות זאת עם פר..
פסטה,כרישה,ברוקולי
, בשר בקר טחון, בשר בקר, בצל, שורש, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, אטריות, טחינה, נודלס, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא