מתכונים עם פלפל שחור, עשבי תיבול, עגבניות, בצל ירוק

אומלט ספרדי

השף אשר סיבוני ממסעדת נו ש פלוס בחיפה מציע מתכון שעם סלט לצידו יכול להוות ארוחה בפני עצמה. טוב לצהריים, ערב או בראנץ'.

פלפל שחור,עשבי תיבול,עגבניות,בצל ירוק , תפוחי אדמה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, קישואים, כוסברה, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, שמיר, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני אומלט ספרדי, מתכוני אומלט, מתכוני ספרדי

www.ynet.co.il

פרוסות טוסט עם אבוקדו וכוסברה

פלפל שחור,עשבי תיבול,עגבניות,בצל ירוק , עוף, אבוקדו, כוסברה, ליים, תירס, עגבניות שרי, תפוזים, קלי, מרק, שמן זית, רוטב טבסקו, לחם, מלח ים, כמון

ראו גם: מתכוני פרוסות, מתכוני טוסט, מתכוני אבוקדו

www.bishulim.co.il

קציצות דגים ירוקות עם יוגורט לימוני

חביתת ירק היא אחת מאבני היסוד של המטבח המקומי לדורותיו וההשראה לתיבול הקציצות הללו.

פלפל שחור,עשבי תיבול,עגבניות,בצל ירוק , כבד, דג לבן, דג דניס, דג לברק, דג מוסר, יוגורט, פלפל חריף, פלפל ירוק, כרישה, לימון, שומר, שמן זית, אגוזים, ביצים, קלי, פטרוזיליה, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות דגים, מתכוני ירוקות, מתכוני יוגורט

www.hashulchan.co.il

לביבות ספגטי פריכות

פלפל שחור,עשבי תיבול,עגבניות,בצל ירוק , גבינת פקורינו, צנוברים, גרעין, חלמון, שמן זית, ספגטי, פטרוזיליה, בזיליקום, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני לביבות ספגטי, מתכוני פריכות, מתכוני לביבות

food.walla.co.il

מרק דגים בויאבז נוסח מרסי

מרק הבויאבז הוא מרק דגים ומהווה ארוחה שלמה בצלחת אחת טעים טעים

פלפל שחור,עשבי תיבול,עגבניות,בצל ירוק , דג לוקוס, דג פרידה, דג מוסר, תפוזים, לימון, בצל, כרישה, שומר, סלרי, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, פסטיס, ליקרים, קלי, מרק, שמן זית, פטרוזיליה, טימין, אורגנו, רוזמרין, בזיליקום, עלי דפנה, גזר, שום, מלח, זעפרן

ראו גם: מתכוני מרק דגים, מתכוני בויאבז, מתכוני דגים

www.cookshare.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.