|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
פלפל שחור,דג פלמידה לבנה,דג טונה אדומה
, בצל ירוק, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
אני אוהב מאד את המנה הזו, שהיא מין טרטר של דג, משולב בהרבה עשבי תיבול ובבורגול.
פלפל שחור,דג פלמידה לבנה,דג טונה אדומה
, דג אינטיאס, בצל ירוק, עגבניות, מיץ לימון, שמן זית, בורגול, פטרוזיליה, נענע, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
