מתכונים עם פלפל ירוק, אפונה ללא סוכר

כתף טלה עם כרוב ניצנים, פול ירוק ואפונת גינה

פלפל ירוק,אפונה,-סוכר , כתף טלה, ציר עוף, כרוב ניצנים, פול, בצל, שמן זית, טימין, שום

ראו גם: מתכוני כתף טלה, מתכוני כרוב ניצנים, מתכוני פול ירוק

www.xnet.co.il

תבשיל תפוחי אדמה בקארי ירקות

4 מנות • 10 דק' הכנה • 25 דק' בישול • מתאים להכנה מראש וגם לפיקניק

פלפל ירוק,אפונה,-סוכר , תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, פלפלים, כוסברה, צימוקים, סלרי, בצל, גזר, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, עשב לימון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל תפוחי אדמה, מתכוני קארי, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

סמוסה

יש לסמוסה גם גרסה בשרית, אבל הגרסה הכי פופולרית היא דווקא הצמחונית עם חומוס, אפונה ותפוחי אדמה. הקיפול נראה בתחילה מסובך, אבל ברגע שמבינים את העיקרון, זה קלי קלות.

פלפל ירוק,אפונה,-סוכר , בשר, יוגורט, חמאה, תפוחי אדמה, מלפפונים, חומוס, לימון, בצל, קארי, שמן, קמח, קלי, בצק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, מסאלה, מלח

ראו גם: מתכוני סמוסה

www.hashulchan.co.il

סמוסה ירקות (פסטלים הודיים)

סמוסה ירקות (פסטלים הודיים) מדהים בטעמו *** ניתן לעשות עם עלי פסטל או פילו שניתן לקנות במרכולים

פלפל ירוק,אפונה,-סוכר , תפוחי אדמה, פלפלים, כוסברה, שורש, עגבניות, בצל, בצק, קמח לבן, שמן תירס, חרדל, שמן, מלח, זנגביל, כמון, שום, גאראם מסאלה, רוקט

ראו גם: מתכוני סמוסה, מתכוני ירקות, מתכוני פסטלים

www.cookshare.co.il

מרק עוף טעים במיוחד בתוספת קניידלך לפסח

פלפל ירוק,אפונה,-סוכר , עוף, שורש פטרוזיליה, סלרי, קולורבי, עגבניות, בצל, לוף, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני טעים במיוחד, מתכוני תוספת

www.chef-lavan.co.il

סלט אורז סוגת פשוט ונהדר - בישול עם ילדים

מנה נהדרת כתוספת לארוחה, מנת פתיחה או אפילו ארוחה קלה בפני עצמה. זהו סלט המתחנן לאלתורים ורעיונות...הילדים יכולים להוסיף כל מיני מרכיבים כאוות נפשם (כל עוד זה הולך ביחד...והנה עוד הצעות- טונ..